khỏe mạnh

Khỏe đẹp Muốn khỏe đẹp hãy ăn chay ngay lập tức

03/08/2016 12:20

Tháng 7 âm lịch là tháng của mùa Vu lan, báo hiếu. Ngày càng có nhiều người Việt thực hiện việc ăn chay với mục đích tránh nghiệp sát sinh và tạo phước, làm cho cơ thể được thanh tịnh,...

Tâm thức 12 con giáp nên ăn gì để vừa khỏe mạnh vừa may mắn trong tháng 4?

06/04/2016 11:16

Nếu đang gặp phải trục trặc trong chuyện tình cảm, người tuổi Dần, Tỵ và Thân nên ăn nhiều các loại thực phẩm mang yếu tố Thổ, như các loại bánh có màu vàng được làm từ chuối,...

Khỏe đẹp Sống khỏe hơn nhờ những thói quen chỉ tốn 60s mỗi ngày

17/08/2015 08:38

Hãy duy trì những thói quen chỉ tốn của bạn chưa đầy 1 phút dưới đây để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Dinh dưỡng Top thực phẩm bà bầu không ăn... hơi phí!!!

24/07/2015 08:58

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho thai phụ là một bài toán không dễ giải. Dưới đây là lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng về các loại thực phẩm hàng đầu mà phụ nữ nên dùng khi mang...

Khỏe đẹp Khỏe đẹp với các bài tập squat đơn giản mà hiệu quả

21/07/2015 14:10

Squat là bài tập vận động toàn thân bằng các động tác ngồi xổm có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và vóc dáng. Ngoài ưu điểm đơn giản trong thực hiện, Squat còn là bài tập...

Chăm già Nghĩ mình trẻ hơn tuổi sẽ sống lâu

15/07/2015 14:30

Những người tin tưởng rằng mình trẻ trung so với tuổi thật sẽ sống lâu hơn người cảm thấy già trước tuổi.

Dinh dưỡng Thải độc gan dễ dàng với 12 thực phẩm trong căn bếp

07/07/2015 10:00

Cùng tham khảo những loại "thuốc" quý khác ngay trong căn bếp của bạn giúp giải độc gan hiệu quả:

Sung mãn Khoẻ hơn nhờ "chuyện ấy"

06/07/2015 17:37

Tương tự như ăn và ngủ, tình dục là một trong những nhu cầu sinh lý cơ bản của con người. Khoa học cũng chỉ ra rằng, quan hệ tình dục điều độ giúp bạn đạt được nhiều lợi ích về...

Khỏe đẹp 10 thói quen cần từ bỏ để được hạnh phúc

03/07/2015 14:54

Hạnh phúc sẽ đến nếu bạn từ bỏ được lòng đố kỵ, nỗi sợ thay đổi hay sự bi quan.

Dinh dưỡng Ăn gì cho da thêm đẹp thêm khỏe?

30/06/2015 15:55

Mỹ phẩm không phải là cách tốt để giúp da luôn khỏe đẹp. Thay vì phụ thuộc vào các mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất, bạn nên nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài với những thực phẩm tốt...