ngưng thở khi ngủ - các bài viết về ngưng thở khi ngủ, tin tức ngưng thở khi ngủ

Khỏe đẹp Cần bao nhiêu bước mỗi ngày để ngăn ngừa tăng cân?

13/10/2022 10:54

Từ lâu, đi bộ đã được biết đến với nhiều lợi ích với sức khỏe và vóc dáng. Nếu bạn đang trong kế hoạch giảm cân, kiểm soát cân nặng, việc đi bộ có thể là lựa chọn hữu ích...

Tiết niệu 7 dấu hiệu “cảnh báo” thận bạn đang có vấn đề

23/12/2021 16:34

Thận có nhiệm vụ lọc chất thải ra khỏi cơ thể. Khi thận bị tổn thương có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, nhận biết sớm bệnh liên quan đến thận là điều vô...

Khỏe đẹp “Thủ phạm” gây ra cơn đau đầu sau khi thức dậy vào buổi sáng

25/11/2021 16:36

Một cơn đau đầu vào buổi sáng chắc chắc sẽ là sự khởi đầu tệ hại cho ngày mới của bạn. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục thế nào?

Tim mạch 4 rối loạn giấc ngủ thường gặp ở người bệnh suy tim và cách khắc phục

06/02/2021 09:25

Người bệnh suy tim thường cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối trong suốt cả ngày. Tuy nhiên, bạn có biết rằng tình trạng mệt mỏi vào ban ngày cũng có thể là do rối loạn giấc ngủ về đêm?

Thần kinh Mối liên hệ giữa bệnh Parkinson và tình trạng rối loạn giấc ngủ

06/01/2021 08:53

Các chuyên gia ước tính rằng, có tới 2/3 số người bệnh Parkinson thường xuyên phải “vật lộn” mỗi đêm để có giấc ngủ ngon. Trên thực tế, một vài rối loạn giấc ngủ còn được...

Bệnh thường gặp 5 nguyên nhân khiến bạn bị đổ mồ hôi đêm

29/09/2020 16:08

Đôi khi, bạn có thể bị đổ mồ hôi đêm do căng thẳng, mệt mỏi, làm việc quá sức. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, bạn nên cẩn thận vì đây có thể là dấu hiệu cảnh...

Chăm già Cách chọn gối phù hợp để có giấc ngủ ngon, giảm đau vai gáy

09/07/2020 10:39

Dùng một chiếc gối không phù hợp có thể khiến bạn dễ bị ngáy ngủ, gây đau cổ, đau vai gáy… Vậy bạn đã biết có những tiêu chí gì để chọn được chiếc gối phù hợp, hỗ trợ tốt...

Bệnh thường gặp 9 nguyên nhân khiến bạn hay bị thức giấc giữa đêm, khó ngủ lại

14/05/2020 11:58

Thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm, khó ngủ trở lại có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải vào ngày hôm sau. Không chỉ làm giảm năng suất làm việc, tình trạng này diễn ra...

Khỏe đẹp 8 thói quen hàng ngày đang phá hỏng giấc ngủ của bạn

21/01/2020 11:01

Nếu thường xuyên trằn trọc hơn 30 phút mà không thể ngủ hoặc bị thức giấc giữa đêm và thức hơn 20 phút thì đã đến lúc bạn cần cải thiện chất lượng giấc ngủ. Cách tốt nhất...

Tim mạch Nhịp tim nhanh khi thức dậy có nguy hiểm không, nguyên nhân là gì?

20/01/2020 09:35

Đã bao giờ bạn thức dậy và thấy trái tim mình đang đập rất nhanh, đập thình thịch trong lồng ngực? Chắc hẳn bạn sẽ thấy rất lo lắng, hoảng sợ khi tình trạng này xảy ra. Có nhiều...