ngưng thở khi ngủ - các bài viết về ngưng thở khi ngủ, tin tức ngưng thở khi ngủ

Khỏe đẹp Triệu chứng bất thường cảnh báo chứng ngưng thở khi ngủ

23/11/2024 13:31

Ngoài ngủ ngáy, một vài dấu hiệu bất thường sau có thể cảnh báo bạn có nguy cơ gặp chứng ngưng thở khi ngủ.

Bệnh thường gặp Podcast: Dấu hiệu cảnh báo hội chứng nguy hiểm ngưng thở khi ngủ

14/11/2024 15:21

Hội chứng ngưng thở là một rối loạn ngày càng phổ biến, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, thậm chí có nguy cơ gây đột quỵ, đột tử. Vậy...

Tim mạch Ngưng thở khi ngủ gây áp lực lên tim thế nào?

12/11/2024 13:08

Ngưng thở khi ngủ có thể dẫn tới tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ loạn nhịp tim và thậm chí là suy tim về lâu dài. Bởi tình trạng này gây ra sự căng thẳng mạn tính lên hệ thống tim mạch,...

Khỏe đẹp Các động tác thủ ấn giúp bạn ngủ ngon

14/09/2024 13:17

Thủ ấn (mudra) là những động tác tay trong yoga, đề cập tới việc sử dụng cử chỉ của các ngón tay và bàn tay, kết hợp với việc hít thở sâu trong khi thiền định. Nhiều chuyên gia tin...

Khỏe đẹp Các triệu chứng nhịp tim chậm mà bạn nên biết

13/09/2024 14:44

Nhịp tim chậm là tình trạng tim đập ít hơn 60 lần mỗi phút. Tình trạng này có thể gây nguy hiểm nếu nó khiến tim không bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Chính vì vậy, nhận...

Răng hàm mặt Làm thế nào để ngừa chứng nghiến răng khi ngủ?

11/09/2024 14:48

Nghiến răng khi ngủ là một rối loạn vận động trong giấc ngủ khá phổ biến ở người lớn và cả trẻ em. Nghiến răng khi ngủ không những gây khó chịu cho người ngủ cạnh mà còn là biểu...

Tim mạch Những yếu tố gây tăng huyết áp vào buổi sáng

03/09/2024 08:12

Huyết áp sẽ dao động trong suốt cả ngày và có xu hướng hạ dần khi ngủ. Khi một người thức dậy vào buổi sáng, mức huyết áp bắt đầu tăng. Tuy nhiên, một số tình trạng bệnh lý và...

Tim mạch 7 thói quen buổi tối nguy hại cho tim

28/08/2024 10:17

Buổi tối là thời gian quan trọng để nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, một số thói quen thường thực hiện vào buổi tối có thể ảnh hưởng...

Khỏe đẹp 5 mẹo đơn giản để ngủ nhanh và ngon hơn

06/07/2024 10:36

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.