Gợi ý 5 bữa sáng lành mạnh giúp cân bằng hormone
06/07/2023 10:10
Duy trì cân bằng nội tiết tố là yếu tố quan trọng với sức khỏe toàn diện. Một trong những biện pháp giúp bạn điều hòa hormone là bắt đầu ngày mới với bữa sáng lành mạnh, giàu dinh...
Tại sao giọng nói thay đổi khi bạn già đi?
18/04/2023 16:24
Toàn bộ các cơ quan trên cơ thể sẽ thay đổi và già đi theo thời gian. Khi già đi, phần lớn chúng ta đều lo lắng về tóc bạc hay nếp nhăn mà thường bỏ qua một dấu hiệu của tuổi tác, đó là...
Hormone ảnh hưởng thế nào đến làn da?
13/04/2023 16:01
Sự thay đổi của các hormone (hay nội tiết tố) có tác động không nhỏ đến làn da của chúng ta. Dưới đây là một số cách hormone ảnh hưởng đến mụn trứng cá, lỗ chân lông, màu sắc làn...
Nguyên nhân phổ biến gây mất cân bằng nội tiết tố ở nữ
07/04/2023 23:34
Mất cân bằng nội tiết tố có thể xảy ra khi cơ thể tạo ra quá nhiều hoặc quá ít hormone. Hiểu những nguyên nhân phổ biến gây mất cân bằng nội tiết tố ở nữ cũng như những ảnh...
Ăn uống thế nào để cân bằng hormone?
02/04/2023 23:11
Để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, bạn có thể tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc và sử dụng thực phẩm chức năng. Ngoài ra, biện pháp đơn giản và hữu hiệu đến từ chế...
Mẹo cải thiện sức khỏe xương ở phụ nữ tiền mãn kinh
27/03/2023 14:20
Trong giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ trải qua những thay đổi về nội tiết có thể dẫn đến sự suy giảm mật độ xương và tăng nguy cơ loãng xương. Vậy làm thế nào để cải thiện sức...
Có thể mang thai sau phẫu thuật u xơ tử cung hay không?
24/03/2023 14:03
U xơ tử cung là bệnh thường gặp ở chị em trong độ tuổi sinh sản. Mối lo hàng đầu của nhiều người bệnh là liệu còn khả năng mang thai sau khi phẫu thuật loại bỏ khối u xơ hay không.
Mụn sữa và chàm sữa ở trẻ phân biệt thế nào?
23/03/2023 15:37
Thực tế, việc nhận diện bệnh tật của con cái chưa bao giờ là câu chuyện dễ dàng đối với các bậc phụ huynh. Vậy làm thế nào để phân biệt giữa mụn sữa và chàm sữa ở trẻ?
Nữ giới có khó giảm cân hơn nam giới?
06/02/2023 09:14
Phụ nữ thường cảm thấy vô cùng khó khăn trong việc giảm cân so với cánh mày râu. Nghiên cứu cho thấy điều này có thể bắt nguồn từ sự khác biệt về nội tiết tố cho đến sự trao...