Omega 3 - các bài viết về Omega 3, tin tức Omega 3

Nội tiết 5 nguồn chất béo tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường

12/03/2018 11:53

Không phải tất cả các chất béo đều gây hại cho người bệnh đái tháo đường. Dưới đây là một số nguồn chất béo có lợi mà người bệnh đái tháo đường nên bổ sung vào chế độ...

Nghiên cứu - Sản xuất Dầu hạt cải tốt cho sức khỏe như thế nào?

21/02/2018 10:38

Dầu hạt cải giàu acid alpha-linolenic và acid linoleic. Đây là những acid béo omega 3 và omega 6 có lợi cho sức khỏe con người. Dưới đây là những lợi ích của loại dầu này mà có thể bạn chưa...

Khỏe đẹp 6 thay đổi giúp cải thiện chỉ số cholesterol của bạn

01/01/2018 11:20

Thay đổi lối sống, sử dụng thuốc, thay đổi chế độ ăn hay sử dụng các loại thảo dược là những cách mà bệnh viện Mayo (Mayo Clinic) khuyến cáo để cải thiện chỉ số cholesterol trong...

Chăm già Ăn gì để cải thiện và tăng cường trí nhớ?

14/12/2017 16:13

Để cải thiện và tăng cường trí nhớ, bạn cần bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết để tăng cường hoạt động và chức năng của não bộ. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng có...

Khỏe đẹp Video: Tiết lộ giật mình về bộ não con người!

31/10/2017 15:51

Não là cơ quan phức tạp và bí ẩn nhất trong cơ thể con người. Video dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn một số sự thật về bộ não con người mà có thể bạn chưa hề biết tới!

Nội tiết Dầu dừa làm giảm nguy cơ mắc đái tháo đường type 2?

16/10/2017 15:11

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, dùng dầu dừa thường xuyên có thể ngăn ngừa, thậm chí hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường type 2 hiệu quả.

Yêu trẻ Vì sao phụ nữ có thai cần bổ sung acid béo omega-3?

29/09/2017 11:09

Nghiên cứu mới của New Zealand về lượng acid béo omega-3 ở phụ nữ có thai cho thấy, có tới 70% các bà bầu không bổ sung đủ lượng omega-3 cần thiết qua chế độ ăn uống mỗi ngày. Điều...

Khỏe đẹp 5 vi chất quan trọng bà bầu cần bổ sung trong 3 tháng cuối thai kỳ

25/09/2017 17:01

Bà bầu bổ sung đủ dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn giúp thai nhi phát triển tốt hơn. Trong 3 tháng cuối thai kỳ, bà bầu cần bổ sung đủ vitamin và khoáng chất để...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có nên uống dầu cá chung với thuốc điều trị tăng huyết áp?

01/08/2017 16:11

Chào bác sỹ! 2 năm gần đây tôi vẫn uống dầu cá hàng ngày để giảm viêm khớp. Tuy nhiên gần đây tôi mới phát hiện mình bị tăng huyết áp và tôi đang phải dùng thuốc bendroflumethiazide...

Dinh dưỡng Đàn ông ăn gì thêm khỏe mạnh, cường tráng?

07/07/2017 16:10

Đừng nghĩ rằng chỉ có phụ nữ mới quan tâm đến việc ăn sao cho vừa khỏe vừa đẹp. Cánh đàn ông cũng thường "trăn trở" ăn gì, uống gì để khỏe mạnh, trẻ lâu và tăng cường cơ bắp....