21/01/2023 09:07
Ngày Tết thường là dịp mọi người tụ tập, cùng ăn các loại bánh kẹo, trái cây... Trong đó, hạt hướng dương dường như là loại hạt phổ biến nhất trong dịp Tết. Nhưng bạn cần...
17/01/2023 13:39
Chào chuyên gia, tôi năm nay năm 58 tuổi, khi ngủ tôi ngáy rất lớn nhưng đó không phải do chứng ngưng thở khi ngủ. Hai năm trước, tôi đã phẫu thuật tạo hình vách ngăn và điều đó có giúp...
04/01/2023 09:26
Với nhiều người, để tăng được cân là điều không phải dễ dàng, đặc biệt là làm thế nào để tăng cân an toàn và lành mạnh. Một số gợi ý về các dưỡng chất trong chế độ ăn...
01/11/2022 13:51
Trái cây là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của việc kết hợp ít nhất một loại trái cây vào chế độ ăn uống...
19/10/2022 16:00
Ăn quá nhiều đường ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Theo dõi 5 dấu hiệu sau giúp bạn kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể.
11/10/2022 17:53
Khi gặp phải các vấn đề sức khỏe, hầu như bất kỳ ai cũng tìm tới các biện pháp tự nhiên (nếu có) trước khi đi tới quyết định phải dùng thuốc Tây. Nhưng liệu hướng đi này có...
05/10/2022 09:54
Béo phì có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của một người. Theo đó, béo phì được định nghĩa là “tình trạng tích tụ chất béo bất thường hoặc...
18/08/2022 15:38
Ăn uống ngon miệng tuy tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn tới nguy cơ thừa cân, béo phì. Nếu đang phải đối mặt với cơn thèm ăn diễn ra nhiều lần mỗi ngày, sử dụng một...
27/07/2022 15:46
Cường giáp (còn gọi là Basedow) là một dạng bệnh nội tiết phổ biến hiện nay. Một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh cường giáp là sự thay đổi về cân nặng. Người...
22/07/2022 11:13
Nam giới có xu hướng ăn nhiều thực phẩm, nạp nhiều lượng calo hơn vào mùa hè nóng bức, nhưng phụ nữ lại không như vậy.