05/12/2023 17:13
Cardio fitness là khả năng xử lý và vận chuyển oxy hiệu quả của tim, phổi trong mọi hoạt động tập luyện của cơ thể. Dành 10 phút mỗi ngày cho các bài tập thể dục sau có thể cải thiện...
22/10/2023 09:31
Một số người đang ngủ ngon giấc thì giật mình tỉnh dậy vì ra mồ hôi nhiều, thậm chí ướt sũng quần áo và ga gối. Vậy nguyên nhân nào khiến bạn đổ mồ hôi đêm?
28/09/2022 14:07
Thêm các bài cardio vào kế hoạch luyện tập giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và cải thiện sức khỏe tim mạch hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn một vài bài tập cardio dễ thực hiện tại nhà sau...
19/05/2022 14:27
Cuộc sống ngày càng phát triển và cùng với đó, áp lực công việc, gia đình cũng tăng cao làm chứng suy nhược thần kinh xuất hiện nhiều hơn. Có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết tình...
21/11/2021 16:02
Suy nhược thần kinh là căn bệnh khá phổ biến ở nước ta, thường xuất hiện chủ yếu ở người lao động trí óc, đặc biệt từ lứa tuổi 20-45. Suy nhược thần kinh nếu không được phát...
06/05/2021 16:50
Bạn có biết rằng uống nhiều nước tăng lực có thể dẫn tới các vấn đề về tim mạch? Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng: Thường xuyên uống nước tăng lực có thể làm...
06/08/2020 16:02
Trong nhiều trường hợp, đánh trống ngực thường là lành tính, đặc biệt nếu chúng xảy ra không quá thường xuyên. Tuy nhiên, nếu các cơn đánh trống ngực diễn ra thường xuyên, ví dụ...
10/02/2020 16:11
Từ lâu, các chuyên gia luôn tin rằng nhịp tim nghỉ ngơi của một người trưởng thành bình thường phải nằm trong khoảng từ 60 - 100 nhịp/phút. Nhịp tim lúc nghỉ nhanh hơn hoặc chậm hơn...
16/01/2020 17:35
Nhiều người cho rằng uống nước tăng lực không có hại như nước ngọt có gas. Nhưng điều này không đúng, uống nước tăng lực thậm chí còn có hại nhiều hơn cho cơ thể.
19/12/2019 17:39
Tức giận có tác hại gì? Tức giận có thể làm tăng nhịp tim, nhịp thở của bạn. Nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe tim mạch của bạn.
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21