vitamin B12 - các bài viết về vitamin B12, tin tức vitamin B12

Dinh dưỡng Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống vitamin tổng hợp mỗi ngày?

05/12/2023 17:24

Vitamin tổng hợp là một loại thực phẩm bổ sung có sự kết hợp của nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau. Tuy nhiên, không có quy chuẩn trong việc tạo nên vitamin tổng hợp, nên tùy thuộc...

Xã hội 3 dấu hiệu ở miệng cảnh báo thiếu vitamin B12

05/12/2023 11:56

Viêm lưỡi, rối loạn vị giác và viêm miệng có thể là dấu hiệu ở miệng cảnh báo cơ thể bạn thiếu vitamin B12.

Tôi chia sẻ Chuyên gia chia sẻ: 6 thực phẩm bổ sung mỗi sáng giúp kéo dài tuổi xuân

26/10/2023 16:15

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ kinh nghiệm của bác sĩ Peter Attia (người Mỹ gốc Canada) về cách ông duy trì sức khỏe của mình mỗi ngày. Bác sĩ Peter cũng nổi tiếng là tác giả cuốn...

Khỏe đẹp Dấu hiệu ở lưỡi "tố" cơ thể thiếu vitamin B12

21/09/2023 15:18

Vitamin B12 là một vi chất quan trọng đối với cơ thể. Vì vậy, nếu thiếu loại vitamin này sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm vấn đề về lưỡi.

Dinh dưỡng 3 dưỡng chất quan trọng đối với sự lão hóa não bộ

20/09/2023 08:58

Một nghiên cứu tại Mỹ được đăng trên tạp chí Nutrients đã chỉ ra 3 dưỡng chất đặc biệt gồm vitamin B12, folate và choline khi được bổ sung vào chế độ ăn uống có thể cung cấp thêm...

Khỏe đẹp Dấu hiệu trên lưỡi cảnh báo bạn đang thiếu vitamin B12

08/08/2023 17:00

Vitamin B12 đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Vì vậy khi thiếu vitamin thiết yếu này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm cả sức khỏe răng miệng kém.

Khỏe đẹp Mệt mỏi thường xuyên có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin B12

18/07/2023 13:58

Mệt mỏi, kiệt sức, thiếu máu và sương mù não là những dấu hiệu cho thấy cơ thể không nhận đủ vitamin B12.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Vì sao bị run tay chân không được cho thuốc mà chỉ dùng vitamin?

16/03/2023 10:17

Xin chào chuyên gia! Gần đây tôi thấy tay bị run. Đi khám bác sĩ có kê đơn cho tôi vitamin 3B (B1 - B6 - B12), magne. Tôi khá băn khoăn về việc không được chỉ định thuốc điều trị. Mong chuyên gia...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra 6 dấu hiệu "tố" cơ thể thiếu vitamin B12

15/03/2023 16:42

Thiếu vitamin B12 là một trong những tình trạng thiếu hụt dưỡng chất thường gặp. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu vitamin B12.

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu cơ thể thiếu hụt vitamin B12

27/02/2023 14:25

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng giúp cơ thể tổng hợp DNA, sản xuất năng lượng, chức năng hệ thần kinh trung ương. Mặc dù có trong nhiều loại thực phẩm nhưng tình trạng thiếu hụt...