vitamin B12 - các bài viết về vitamin B12, tin tức vitamin B12

Khỏe đẹp Dấu hiệu ở lưỡi "tố" cơ thể thiếu vitamin B12

21/09/2023 15:18

Vitamin B12 là một vi chất quan trọng đối với cơ thể. Vì vậy, nếu thiếu loại vitamin này sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm vấn đề về lưỡi.

Dinh dưỡng 3 dưỡng chất quan trọng đối với sự lão hóa não bộ

20/09/2023 08:58

Một nghiên cứu tại Mỹ được đăng trên tạp chí Nutrients đã chỉ ra 3 dưỡng chất đặc biệt gồm vitamin B12, folate và choline khi được bổ sung vào chế độ ăn uống có thể cung cấp thêm...

Khỏe đẹp Dấu hiệu trên lưỡi cảnh báo bạn đang thiếu vitamin B12

08/08/2023 17:00

Vitamin B12 đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Vì vậy khi thiếu vitamin thiết yếu này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm cả sức khỏe răng miệng kém.

Khỏe đẹp Mệt mỏi thường xuyên có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin B12

18/07/2023 13:58

Mệt mỏi, kiệt sức, thiếu máu và sương mù não là những dấu hiệu cho thấy cơ thể không nhận đủ vitamin B12.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Vì sao bị run tay chân không được cho thuốc mà chỉ dùng vitamin?

16/03/2023 10:17

Xin chào chuyên gia! Gần đây tôi thấy tay bị run. Đi khám bác sĩ có kê đơn cho tôi vitamin 3B (B1 - B6 - B12), magne. Tôi khá băn khoăn về việc không được chỉ định thuốc điều trị. Mong chuyên gia...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra 6 dấu hiệu "tố" cơ thể thiếu vitamin B12

15/03/2023 16:42

Thiếu vitamin B12 là một trong những tình trạng thiếu hụt dưỡng chất thường gặp. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu vitamin B12.

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu cơ thể thiếu hụt vitamin B12

27/02/2023 14:25

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng giúp cơ thể tổng hợp DNA, sản xuất năng lượng, chức năng hệ thần kinh trung ương. Mặc dù có trong nhiều loại thực phẩm nhưng tình trạng thiếu hụt...

Tâm thần kinh Infographic: Làm sao “đánh bay” chứng sương mù não?

10/11/2022 14:53

Sương mù não (brain fog) là thuật ngữ chỉ tình trạng đầu óc không thể ghi nhớ, phân tích nhạy bén hoặc thiếu tập trung. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn sương mù não là gì,...

Nghiên cứu - Sản xuất Nghiên cứu mới: Bổ sung acid folic có thể giúp giảm nguy cơ tự tử

13/10/2022 14:33

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí JAMA Psychiatry (Mỹ) gần đây cho thấy, bổ sung acid folic theo toa có liên quan đến việc giảm nguy cơ tự sát đáng kể.

Kinh doanh - Tiêu dùng 4 dưỡng chất cần thiết cho não bộ khỏe mạnh

01/10/2022 10:42

Cứ 9 người ngoài 45 tuổi, thì có 1 người gặp các vấn đề về suy giảm trí nhớ. Việc bổ sung một số vi chất cần thiết cho não bộ qua thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ cải thiện trí...