• Chuyên đề:
Vì sao aerobic tốt cho người bệnh mạn tính?

Vì sao aerobic tốt cho người bệnh mạn tính?

17/05/2026 18:05
Aerobic không chỉ giúp tăng sức bền, mà còn hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm triệu chứng...
Tìm lại chính mình sau những ngày lạc lối

Tìm lại chính mình sau những ngày lạc lối

17/05/2026 11:04
Ai cũng có lúc cảm thấy mất phương hướng, không còn chắc chắn mình muốn gì hay đang sống vì...
Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ?

14/05/2026 17:45
Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến. Nhiều người thắc mắc nên ăn gì để...

 

Cô đơn và cô lập về mặt xã hội có thể tăng 32% nguy cơ tử vong sớm
26/06/2024 17:22
Khoa học đã chứng minh rõ ràng tác động tiêu cực của cô đơn và cô lập về mặt xã hội đối với sức khỏe con người. Chúng làm gia tăng nguy cơ tử vong sớm một cách đáng kể, từ 14 - 32%,...
Run tay khi hồi hộp, căng thẳng: Nguyên nhân do đâu?
25/06/2024 14:22
Chào chuyên gia! Gần đây tôi hay bị run tay khi hồi hộp, căng thẳng. Không biết như vậy có phải tôi mắc bệnh gì không? Tôi phải làm gì để cải thiện tình trạng này? (L.K.P., Huế)
6 mẹo giúp bạn vượt qua chứng sợ độ cao
24/06/2024 16:35
Sợ độ cao là một nỗi sợ hãi, ám ảnh thường gặp ở nhiều người. Nỗi sợ này không chỉ gây ra cảm giác hoảng loạn mà còn khiến người mắc có xu hướng né tránh những vị trí ở trên...
Cách giảm đau sau zona hiệu quả
24/06/2024 15:02
Đau sau zona thần kinh tuy không đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh nhưng lại khiến nhiều người khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống.
Tập Pilates giúp cải thiện rối loạn vận động chậm do bệnh Parkinson
24/06/2024 11:12
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí quốc tế Bodywork and Movement Therapies cho thấy, việc tập Pilates có thể giúp làm giảm tình trạng vận động chậm ở các chi trên cho người...
8 cách để giảm căng thẳng cho cả người bệnh Parkinson và người nhà
21/06/2024 16:07
Cuộc sống luôn chứa nhiều tình huống gây căng thẳng và đôi khi những điều này rất khó để tránh khỏi. Tuy nhiên, với người bệnh Parkinson, việc kiểm soát căng thẳng là “chìa...
Trầm cảm và nguy cơ gia tăng khả năng suy giảm trí nhớ
13/06/2024 16:38
Trầm cảm là bệnh rối loạn tâm trạng, cảm xúc thường gặp. một nghiên cứu mới đã cho thấy rằng việc trải qua các triệu chứng của trầm cảm sẽ làm tăng nguy cơ mắc và tiến triển...