• Chuyên đề:
'Điểm mặt' 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

"Điểm mặt" 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

22/04/2026 08:50
Giấc ngủ bị gián đoạn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ...
Hiểu đúng để yêu đúng: Khi tình cảm đi vào lối mòn

Hiểu đúng để yêu đúng: Khi tình cảm đi vào lối mòn

21/04/2026 09:59
Không ít người từng trải qua cảm giác quen thuộc trong tình yêu: dù đối tượng thay đổi...
Dùng AI có làm đánh mất sự tự tin?

Dùng AI có làm đánh mất sự tự tin?

17/04/2026 16:52
Việc quá phụ thuộc vào trí tuệ nhân tạo (AI) đang âm thầm bào mòn niềm tin của con người vào...

 

Cô đơn là một cảm giác tự nhiên, không thể và không nên né tránh
07/05/2024 20:15
Hầu hết mọi người đều cố gắng hết sức để trốn tránh cảm giác cô đơn. Tuy nhiên, một nhà nghiên cứu tại Mỹ sau khi dành nhiều thời gian nghiên cứu lại khuyên điều ngược lại.
Lưu ý khi điều trị tăng động giảm chú ý với thuốc
07/05/2024 15:05
Hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) hiện chưa có biện pháp điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, việc điều trị bằng thuốc có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng, giúp người bệnh sinh...
Cách cải thiện rối loạn lo âu tại nhà an toàn, hiệu quả
06/05/2024 10:24
Rối loạn lo âu ngày càng phổ biến do căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống. Dưới đây là một vài biện pháp giảm căng thẳng, lo âu đơn giản tại nhà bạn có thể tham khảo.
Cách cải thiện giấc ngủ cho người bệnh đa xơ cứng
29/04/2024 10:04
Bệnh đa xơ cứng không chỉ gây mệt mỏi, mà còn đi kèm nhiều triệu chứng ảnh hưởng tới giấc ngủ. Một vài lưu ý sau giúp người mắc bệnh đa xơ cứng cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
Bị rối loạn lo âu có tự khỏi được không?
21/04/2024 08:15
Rối loạn lo âu là một căn bệnh phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với bất kỳ ai. Nhiều người thắc mắc rối loạn lo âu có tự khỏi được không và cách cải thiện bệnh thế nào?