Thu Hà - Bài viết

Các bước chăm sóc da chuẩn chỉnh ai cũng nên nhớ!
10/03/2016 17:23
Theo thời gian và tác động của môi trường, làn da thường bị lão hóa, thậm chí "xuống cấp" thậm tệ. Chăm sóc da, đặc biệt là da mặt là bước quan trọng giúp da bạn luôn sạch, sáng và...
Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để giảm nguy cơ đột quỵ
09/03/2016 10:53
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đến từ Đại học Y khoa New York, Mỹ đã chỉ ra rằng việc duy trì thói quen ngủ đủ giấc vào ban đêm và tăng cường luyện tập thể dục nhiều...
Phụ nữ vượt qua trầm cảm như thế nào?
09/03/2016 10:07
Trầm cảm là căn bệnh khá phức tạp, gây nhiều hệ lụy nếu không được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, các chị em phụ nữ bị trầm cảm có thể vượt qua bệnh tật nhờ thay đổi lối...
Giảm đau lưng nhờ cung cấp đủ magne cho cơ thể
09/03/2016 09:59
Là một trong những khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể con người, magne có tác dụng duy trì sự phát triển cơ bắp, giữ nhịp tim ổn định và giúp xương luôn chắc khỏe.
Điều trị trầm cảm ở phụ nữ cần lưu ý gì?
08/03/2016 11:00
Những phụ nữ bị trầm cảm thường được chỉ định điều trị bằng vật lý trị liệu và sử dụng thuốc chống trầm cảm là chủ yếu. Tuy nhiên, theo Thạc sỹ tâm lý học Melinda Smith và...
Cách làm thức uống giúp giảm đau do bệnh gout
08/03/2016 10:40
Từ xa xưa, bệnh gout đã được coi là “bệnh của vua” do gắn liền với lối sống giàu sang, ăn uống thiếu kiểm soát. Song ngày nay, bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai, và nam giới tuổi trung...