Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

Mẹo giảm đau lưng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

Đau nhức kéo dài, đừng chỉ trông chờ vào massage

Chế độ dinh dưỡng cho người viêm khớp gối

Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

02/10/2026 10:46

Nhiều người có thói quen bẻ khớp ngón tay trong vô thức, nhưng liệu hành động này có dẫn...

Mẹo giảm đau lưng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

02/10/2026 09:42

Đau lưng do ngồi lâu, vận động sai tư thế hoặc căng cơ có thể gây nhiều khó chịu trong sinh...

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

01/10/2026 11:40

Bên cạnh tim, các cơ bắp chân đóng vai trò như một "máy bơm" đẩy máu ngược chiều trọng lực...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Đau cột sống lưng: Nguyên nhân và giải pháp cải thiện hiệu quả tại nhà

13/08/2024 10:22

Cứ 10 người trên thế giới thì có 8 người đã từng phải chịu đựng những cơn đau cột sống lưng một vài lần trong đời. Vậy nguyên nhân gây đau cột sống lưng là gì, làm sao để điều...

Cơ xương khớp Phòng tránh nguy cơ phải thay khớp khi về già

02/08/2024 15:14

Phẫu thuật thay khớp gối, khớp háng là lựa chọn phổ biến với người cao tuổi những năm gần đây. Để hạn chế những vấn đề về xương khớp khi về già, bạn có thể chủ động...

Cơ xương khớp Dấu hiệu cảnh báo nên đi khám khi bị đau lưng

31/07/2024 13:09

Đau lưng kéo dài có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Lưu ý những dấu hiệu cảnh báo bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra tình trạng đau lưng.

Dinh dưỡng 3 nhóm thực phẩm giúp xương chắc khỏe

24/07/2024 14:45

Loãng xương là một trong những nguyên nhân khiến xương dễ gãy giòn, tăng nguy cơ nứt xương khi về già. Bổ sung 3 nhóm thực phẩm quan trọng sau giúp bạn bảo vệ sức khỏe xương.

Cơ xương khớp Khi nào bạn nên thực hiện kiểm tra mật độ xương?

22/07/2024 11:42

Kiểm tra mật độ xương hay còn gọi đo loãng xương, giúp bạn đánh giá tình trạng sức khỏe xương theo thời gian, phát hiện sớm nguy cơ loãng xương và các bệnh lý xương khớp khác.

Cơ xương khớp Gout cấp - Cách phát hiện và điều trị hiệu quả

20/07/2024 10:14

Gout cấp là tình trạng khớp bị sưng nóng, tấy đỏ, đau đớn đột ngột và dữ dội. Gout cấp có thể tái phát bất cứ lúc nào. Vậy nên để phòng ngừa cơn đau gout cấp khởi phát thì cần...

Cơ xương khớp Dấu hiệu cảnh báo và cách kiểm soát bệnh viêm đa khớp hiệu quả

19/07/2024 15:42

Viêm đa khớp là căn bệnh phổ biến tại nước ta, tuy nhiên rất ít người hiểu đủ, hiểu đúng về bệnh. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách kiểm soát bệnh viêm đa khớp thế nào?

Cơ xương khớp Những bài tập tốt nhất cho trẻ bị viêm khớp vị thành niên

18/07/2024 15:44

Viêm khớp có thể xảy ra ở độ tuổi vị thành niên, gây ra triệu chứng đau nhức, sưng viêm khớp và cản trở khả năng vận động. Khi đó, các bài tập thể dục phù hợp có thể giúp thanh...

Cơ xương khớp Thủ phạm” gây đau cột sống lưng bạn nên biết

16/07/2024 14:33

Đau cột sống lưng là bệnh dễ xảy ra ở những người lớn tuổi do sự thoái hóa tự nhiên của cột sống song hiện nay nhiều người trẻ tuổi cũng bị mắc. Vậy đâu là “thủ phạm” gây...

Cơ xương khớp Tư thế ngủ tốt nhất cho người đau lưng dưới

15/07/2024 12:30

Đau lưng dưới ảnh hưởng tới khoảng 2/3 dân số ít nhất một lần trong đời. Tư thế nằm hợp lý có thể giúp người bị đau lưng kiểm soát cơn đau và ngủ ngon hơn về đêm.