• Chuyên đề:
Thoái hóa đĩa đệm cột sống đang ngày càng trẻ hóa

Thoái hóa đĩa đệm cột sống đang ngày càng trẻ hóa

18/06/2026 15:17
Thoái hóa đĩa đệm cột sống vốn được xem là "bệnh tuổi già" này hiện đang trở thành nỗi...
Giấc ngủ có ảnh hưởng gì tới nguy cơ thoái hóa khớp?

Giấc ngủ có ảnh hưởng gì tới nguy cơ thoái hóa khớp?

16/06/2026 15:34
Giấc ngủ hiếm khi được nhắc đến trong các cuộc thảo luận về sức khỏe của khớp. Hầu...
Những sai lầm hàng ngày khiến đầu gối nhức mỏi kéo dài

Những sai lầm hàng ngày khiến đầu gối nhức mỏi kéo dài

15/06/2026 17:09
Nhiều người mặc định đau đầu gối là do sự hao mòn của tuổi già hay di truyền. Tuy nhiên,...
Ngăn ngừa biến chứng teo cơ do viêm khớp dạng thấp
01/03/2024 09:51
Viêm khớp dạng thấp không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây biến dạng khớp, hạn chế chức năng vận động, thậm chí teo cơ. Người bệnh cần làm gì để ngăn chặn...
Cách giúp xương chắc khoẻ tuổi mãn kinh
29/02/2024 10:50
Sự thay đổi nội tiết tố tuổi mãn kinh không chỉ dẫn đến các triệu chứng được nhiều người biết đến như bốc hoả, thay đổi tâm trạng, khô âm đạo… mà còn ảnh hưởng đến...
Bệnh viêm khớp có xảy ra ở người có độ tuổi 20?
28/02/2024 08:47
Viêm khớp thường là tình trạng bị nhiều người trẻ bỏ qua vì nghĩ rằng chỉ gặp ở người lớn tuổi. Thực tế, viêm khớp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, kể cả ở độ tuổi 20, ảnh...
Podcast: Phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ cho dân văn phòng
22/02/2024 16:17
Tình trạng ngồi sai tư thế, ngồi lâu tại một chỗ và ít vận động khi làm việc là những yếu tố góp phần đẩy nhanh hiện tượng thoái hóa đốt sống cổ ở dân văn phòng.
4 động tác giúp cải thiện tình trạng gù lưng
05/02/2024 15:32
Tư thế đứng, ngồi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn quyết định phong thái tự tin của bạn. Một vài động tác giãn cơ nhẹ nhàng có thể cải thiện tình trạng gù lưng, khom vai...
Biến chứng thoái hóa đốt sống lưng và cách cải thiện hiệu quả
04/02/2024 14:52
Thoái hóa đốt sống lưng là một bệnh lý xương khớp phổ biến, thường gặp ở người lớn tuổi. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, thoái hóa đốt sống lưng có thể...