Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

Nên hay không nên đi chân trần ở nhà?

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Chiết xuất thực vật (P.1)

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

14/01/2025 11:08

Thoát vị đĩa đệm cổ là bệnh lý “quen mặt” với dân công sở, có thể gây ra đau đớn và...

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

13/01/2025 06:38

Đau khớp khi trời chuyển lạnh là vấn đề thường gặp ở những người cao tuổi và các...

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

10/01/2025 09:29

Theo nghiên cứu trên tạp chí Frontiers về Dinh dưỡng, các khoáng chất là một nhóm dược thực...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Cách cải thiện bệnh gout tại nhà hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua

23/01/2022 10:24

Bệnh gout là tình trạng viêm khớp mạn tính xảy ra khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao. Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị sớm sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới...

Cơ xương khớp Hướng dẫn cách cải thiện đau lưng dưới hiệu quả, đơn giản tại nhà

19/01/2022 17:11

Tình trạng đau lưng dưới có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Khi đó, tập thể dục ở cường độ vừa phải có thể cải thiện phần...

Cơ xương khớp Cải thiện và phòng ngừa gai cột sống hiệu quả, an toàn

17/01/2022 10:34

Gai cột sống là bệnh lý xương khớp phổ biến gây đau nhức dữ dội, thậm chí mất khả năng vận động nếu không được điều trị sớm, kịp thời. Vậy nguyên nhân gây gai cột sống là...

Cơ xương khớp Đau lưng: Nguyên nhân và cách cải thiện nhờ sản phẩm từ thiên nhiên

16/01/2022 01:25

Đau lưng là tình trạng phổ biến, có thể xảy ra do rất nhiều nguyên nhân, ở mọi lứa tuổi và ngành nghề. Việc xác định chính xác căn nguyên, điều trị đúng cách sẽ giúp hạn chế tối...

Cơ xương khớp 3 dấu hiệu nhận biết thoái hóa cột sống thắt lưng

03/01/2022 20:35

Nhận biết sớm dấu hiệu thoái hóa cột sống thắt lưng không chỉ giúp nâng cao hiệu quả điều trị mà còn ngăn chặn được nhiều biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu về cách phát...

Cơ xương khớp Làm thế nào để ngăn ngừa các biến chứng do vôi hóa cột sống?

01/01/2022 09:05

Vôi hóa cột sống gây đau nhức và ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt, vận động hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người chưa thực sự hiểu rõ về mức độ nghiêm trọng của bệnh, nên không có...

Cơ xương khớp Ngăn ngừa viêm khớp trở nặng trong mùa Đông

09/12/2021 11:47

Trong những ngày trời lạnh, các triệu chứng viêm khớp như sưng đau, cứng khớp rất dễ trở nặng. Người bệnh nên làm gì để ngăn ngừa cơn đau trở nặng trong mùa Đông?

Khỏe đẹp Làm thế nào để không bị đau đầu gối khi tập squat?

07/12/2021 15:16

Một số lỗi sai khi thực hiện squat tại nhà có thể làm giảm hiệu quả của bài tập, đồng thời gây ra tình trạng đau nhức đầu gối. Bạn nên làm gì để bảo vệ gối khi tập squat?

Cơ xương khớp Dấu hiệu bệnh gout ở chân và cách kiểm soát bệnh từ thảo dược

07/12/2021 14:55

Phát hiện sớm triệu chứng bệnh gout ở chân không chỉ giúp người mắc giảm thiểu được các cơn đau nhức mà còn ngăn chặn được nhiều biến chứng nguy hiểm. Để khắc phục tình...