Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Một số dấu hiệu viêm khớp tự phát ở trẻ

Tại sao đau cổ vai gáy đi massage mãi không khỏi?

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

16/08/2026 15:35

Đau mỏi vai gáy, lưng, đầu gối hay cổ chân là tình trạng nhiều người gặp phải. Vậy làm...

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

15/08/2026 14:36

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm đều có thể gây đau lưng, đau cổ, tê bì, tuy nhiên,...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Cơ xương khớp

Khỏe đẹp 8 điều nên tránh để bảo vệ đầu gối

16/05/2024 14:13

Đầu gối đóng vai trò quan trọng với khả năng chuyển động, thực hiện các hoạt động thường ngày hàng ngày. Để giảm nguy cơ chấn thương và bảo vệ đầu gối, bạn nên tránh những...

Cơ xương khớp 6 thực phẩm có thể giúp giảm đau viêm khớp

16/05/2024 09:02

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và cải thiện cơn đau do viêm khớp. Vậy người bị viêm khớp nên bổ sung những thực phẩm nào?

Cơ xương khớp Tại sao bạn cần chú ý đến sức khỏe của xương khi bắt đầu có tuổi?

15/05/2024 14:39

Giữ được hệ xương chắc khỏe là “chìa khóa” để bạn duy trì sức khỏe tổng thể, phòng ngừa được nguy cơ chấn thương khi về già. Nguyên nhân là bởi mất xương là một phần tự...

Cơ xương khớp Muốn xương chắc khoẻ không thể thiếu 5 vitamin này

15/05/2024 10:26

Khi chúng ta còn trẻ, cơ thể tạo ra xương mới nhanh hơn tốc độ tiêu hủy xương cũ. Tuy nhiên, khi con người già đi, quá trình này sẽ ngược lại. Bổ sung một số vitamin quan trọng vào chế...

Cơ xương khớp Điều cần biết trước khi dùng thuốc NSAID giảm đau lưng

08/05/2024 14:23

Nhiều người bị đau lưng mạn tính tìm tới thuốc giảm đau để sinh hoạt bình thường. Nhóm thuốc chống viêm không chứa steroid NSAID giúp giảm đau hiệu quả, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều...

Cơ xương khớp Tìm hiểu về tình trạng acid uric máu cao

28/04/2024 14:15

Nồng độ acid uric trong máu tăng cao ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout. Lối sống và chế độ ăn lành mạnh giúp bạn ổn định chỉ số acid uric.

Cơ xương khớp Làm thế nào để kiểm soát bệnh viêm đa khớp hiệu quả tại nhà?

27/04/2024 10:32

Viêm đa khớp xảy ra khi tình trạng viêm ảnh hưởng từ 4 khớp trở lên. Người bệnh cần làm gì để cải thiện sức khỏe, khắc phục tình trạng đau cứng, khó cử động và phòng ngừa các...

Cơ xương khớp Đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi

25/04/2024 13:21

Đau nhức xương khớp ở người trẻ ngày càng có dấu hiệu gia tăng. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày và cả chức năng vận...

Cơ xương khớp “Điểm mặt” nguyên nhân gây đau thần kinh tọa

15/04/2024 09:51

Đau thần kinh tọa được đặc trưng bởi những cơn đau lan tỏa dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, từ lưng dưới qua hông, mông và xuống chân. Kèm theo đó triệu chứng nhói buốt, tê...

Cơ xương khớp Bệnh gout có cần tránh ăn cá?

05/04/2024 15:53

Người bệnh gout thường được khuyên không nên ăn thực phẩm chứa nhiều purine - hợp chất hóa học có trong các tế bào của cơ thể và trong nhiều loại thực phẩm, trong đó có các loại cá,...