Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

Mẹo giảm đau lưng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

Đau nhức kéo dài, đừng chỉ trông chờ vào massage

Chế độ dinh dưỡng cho người viêm khớp gối

Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

02/10/2026 10:46

Nhiều người có thói quen bẻ khớp ngón tay trong vô thức, nhưng liệu hành động này có dẫn...

Mẹo giảm đau lưng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

02/10/2026 09:42

Đau lưng do ngồi lâu, vận động sai tư thế hoặc căng cơ có thể gây nhiều khó chịu trong sinh...

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

01/10/2026 11:40

Bên cạnh tim, các cơ bắp chân đóng vai trò như một "máy bơm" đẩy máu ngược chiều trọng lực...

Cơ xương khớp

Điểm tin Podcast: Vì sao bệnh lý cơ xương khớp ngày càng trẻ hóa?

06/06/2024 15:09

Các bệnh liên quan đến xương khớp không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Thực trạng này khiến chất lượng cuộc sống và khả năng làm việc của...

Cơ xương khớp Đau cột sống lưng ở người trẻ tuổi: Nguyên nhân và cách cải thiện

05/06/2024 17:49

Đau cột sống lưng là triệu chứng tưởng chừng chỉ gặp ở người lớn tuổi, thế nhưng trên thực tế, tỷ lệ người trẻ tuổi gặp tình trạng này cũng ngày càng nhiều. Do đó, cần xác...

Cơ xương khớp Phòng ngừa đau cổ tay khi gõ bàn phím

30/05/2024 18:06

Nhân viên văn phòng thường xuyên phải dùng máy tính, gõ bàn phím dễ bị đau nhức cổ tay. Đây có phải bệnh lý hay không và nên làm gì để phòng ngừa hiện tượng này?

Chăm già Đạp xe giúp khớp khỏe, ngăn ngừa thoái hóa khớp gối

29/05/2024 08:50

Đạp xe là hình thức tập thể dục được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe. Nghiên cứu mới đây cho thấy, người có thói quen đạp xe có nguy cơ đau khớp và thoái hóa khớp thấp hơn.

Cơ xương khớp Viêm xương khớp được điều trị như thế nào?

29/05/2024 08:40

Viêm xương khớp gây ra đau đớn, sưng tấy và cứng khớp. Không có cách chữa khỏi bệnh viêm khớp, nhưng có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và cải...

Cơ xương khớp Yoga: Bộ môn lý tưởng cho người bệnh viêm khớp

24/05/2024 08:44

Viêm khớp gây đau nhức, cứng khớp và cản trở khả năng vận động của người bệnh. Để cải thiện triệu chứng, người bệnh có thể tìm tới hình thức tập thể dục phù hợp như bộ...

Cơ xương khớp Bài thuốc dân gian hỗ trợ cải thiện thoái hóa đốt sống lưng

21/05/2024 08:20

Bên cạnh dùng thuốc giảm đau, nhiều người lựa chọn các bài thuốc dân gian để cải thiện tình trạng đau lưng do thoái hóa đốt sống tại nhà bởi tính an toàn và hiệu quả.

Cơ xương khớp Chườm nóng hay lạnh để giảm đau mỏi cổ?

20/05/2024 08:24

Đau mỏi cổ là tình trạng các cơn đau xuất hiện trong hoặc xung quanh cột sống bên dưới đầu (cột sống cổ), xảy ra do một số vấn đề bệnh lý hoặc chấn thương. Nên chườm nóng hay...

Khỏe đẹp 8 điều nên tránh để bảo vệ đầu gối

16/05/2024 14:13

Đầu gối đóng vai trò quan trọng với khả năng chuyển động, thực hiện các hoạt động thường ngày hàng ngày. Để giảm nguy cơ chấn thương và bảo vệ đầu gối, bạn nên tránh những...

Cơ xương khớp 6 thực phẩm có thể giúp giảm đau viêm khớp

16/05/2024 09:02

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và cải thiện cơn đau do viêm khớp. Vậy người bị viêm khớp nên bổ sung những thực phẩm nào?