Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Một số dấu hiệu viêm khớp tự phát ở trẻ

Tại sao đau cổ vai gáy đi massage mãi không khỏi?

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

16/08/2026 15:35

Đau mỏi vai gáy, lưng, đầu gối hay cổ chân là tình trạng nhiều người gặp phải. Vậy làm...

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

15/08/2026 14:36

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm đều có thể gây đau lưng, đau cổ, tê bì, tuy nhiên,...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Thủ phạm” gây đau cột sống lưng bạn nên biết

16/07/2024 14:33

Đau cột sống lưng là bệnh dễ xảy ra ở những người lớn tuổi do sự thoái hóa tự nhiên của cột sống song hiện nay nhiều người trẻ tuổi cũng bị mắc. Vậy đâu là “thủ phạm” gây...

Cơ xương khớp Tư thế ngủ tốt nhất cho người đau lưng dưới

15/07/2024 12:30

Đau lưng dưới ảnh hưởng tới khoảng 2/3 dân số ít nhất một lần trong đời. Tư thế nằm hợp lý có thể giúp người bị đau lưng kiểm soát cơn đau và ngủ ngon hơn về đêm.

Xã hội Podcast: Cảnh giác với biến chứng nhiễm trùng hạt tophi do bệnh gout lâu năm

08/07/2024 15:16

Nhiều chuyên gia cảnh báo đa số người mắc bệnh gout thường xem nhẹ tình trạng bệnh của mình, do đó thường đi khám muộn khi bệnh đã gây ra các triệu chứng nghiêm trọng như biến dạng...

Cơ xương khớp Đau lưng cấp tính và giải pháp cải thiện hiệu quả tại nhà

03/07/2024 15:31

Đau lưng cấp tính thường xảy ra trong thời gian ngắn từ vài ngày đến vài tuần và cần được phát hiện sớm, điều trị đúng cách để tránh biến chứng nguy hiểm.

Cơ xương khớp Gợi ý các bài thể dục nhẹ nhàng cho người bệnh viêm khớp

03/07/2024 11:05

Người bệnh viêm khớp dạng thấp nên thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng, ít tác động lên khớp để hỗ trợ giảm cứng khớp, rèn luyện cơ bắp, cải thiện sức khỏe thể chất...

Cơ xương khớp Bí quyết giúp cải thiện viêm khớp tự miễn hiệu quả

24/06/2024 09:35

Do bắt nguồn từ rối loạn hệ miễn dịch, bệnh viêm khớp tự miễn một khi khởi phát thì rất khó chữa khỏi hoàn toàn. Người bệnh nên làm gì để ngăn bệnh tiến triển nặng và giảm...

Cơ xương khớp Nguyên nhân đau vai gáy và cách giảm đau hiệu quả

20/06/2024 13:38

Đau vai gáy là tình trạng rất phổ biến hiện nay và đang ngày càng trẻ hóa. Vậy nguyên nhân gây đau vai gáy là gì, người bệnh nên làm gì để giảm đau hiệu quả?

Cơ xương khớp Acid uric máu cao nên uống gì?

18/06/2024 11:52

Bia, rượu, nước ngọt là “kẻ thù” của người bệnh gout do chúng làm chỉ số acid uric máu tăng vọt. Vậy nên uống gì để kiểm soát chỉ số acid uric máu?

Cơ xương khớp Những điều phụ nữ nên tránh để phòng ngừa loãng xương

13/06/2024 14:48

Phụ nữ sau tuổi 50 đối mặt với nguy cơ cao bị suy giảm mật độ xương. Để phòng ngừa loãng xương từ sớm, chị em nên tránh những thói quen có hại cho sức khỏe xương.