- Chuyên đề:
Thay thế bơ bằng dầu thực vật có lợi cho sức khỏe ra sao?
08/03/2025 16:40
Theo nghiên cứu mới tại Mỹ, việc thay bơ bằng dầu thực vật trong chế độ ăn hàng ngày có...
Hợp chất trong rau mầm bông cải giúp dự phòng đái tháo đường type 2
08/03/2025 12:11
Nghiên cứu cho thấy sulforaphane, một hợp chất có nhiều trong rau mầm bông cải xanh, giúp giảm...
Điều gì sẽ xảy ra khi ăn quá nhiều protein?
08/03/2025 11:00
Protein đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì trạng thái cơ thể tốt, nhưng ăn quá nhiều...
28/12/2021 19:43
Trong một đánh giá gần đây, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chế độ ăn giàu protein thực vật có thể ngăn ngừa bệnh tật, tăng tuổi thọ ở phụ nữ.
28/12/2021 11:24
Với người bệnh thiếu máu cơ tim, việc không nên ăn gì, kiêng gì cũng quan trọng như việc sử dụng thuốc điều trị. Nguyên nhân là bởi một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng...
27/12/2021 13:40
Chất chống oxy hóa (antioxidant) hỗ trợ cơ thể chống chọi với các tác nhân có hại như bệnh tật, ô nhiễm không khí, tia cực tím… Bạn có thể bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể qua các...
27/12/2021 09:52
Nhiều người mới được chẩn đoán bệnh đái tháo đường thường gặp khó khăn trong việc thay đổi chế độ ăn uống để kiểm soát đường huyết. Nếu chưa biết mình nên ăn uống thế...
22/12/2021 11:23
So với các loại rau củ khác, khoai tây rất dễ bảo quản, nếu được đặt trong môi trường lý tưởng, khoai tây có thể tươi mới trong nhiều tuần mà không lo mọc mầm, thối hỏng.
21/12/2021 15:20
Các nhà khoa học của Đại học Edith Cowan (Australia) mới đây đã phát hiện bằng chứng cho thấy thói quen uống cà phê hàng ngày có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
20/12/2021 13:50
Ăn sáng không đúng cách, đúng món có thể khiến bạn ngày càng già đi trông thấy so với những người cùng tuổi. Dưới đây là một số thói quen ăn sáng có thể là "thủ phạm" khiến da lão...
20/12/2021 10:55
Chế độ ăn uống thường ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp tới lượng đường huyết của một người. Do đó, người bệnh đái tháo đường nên chú ý chọn các thực phẩm lành mạnh,...
19/12/2021 16:21
Các chất béo lành mạnh rất tốt cho sức khoẻ, giúp tạo năng lượng giữ ấm cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh giúp giữ ấm mà...
18/12/2021 12:00
Lo ngại ăn bánh mì sẽ gây béo, không ít chị em tránh xa món ăn này khi thực hiện chế độ ăn kiêng, giảm cân. Trong thực tế, bạn vẫn có thể ăn bánh mì mà không lo tăng cân, nếu thực hiện theo...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
