• Chuyên đề:
Sức khỏe não bộ ảnh hưởng đến hành vi ăn uống thế nào?

Sức khỏe não bộ ảnh hưởng đến hành vi ăn uống thế nào?

15/01/2025 11:20
Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy, việc chậm phát triển não bộ đóng vai trò quan...
Muốn giảm cân, hãy bắt đầu từ thứ bạn uống mỗi ngày!

Muốn giảm cân, hãy bắt đầu từ thứ bạn uống mỗi ngày!

15/01/2025 08:50
Đồ uống thường chứa một lượng calo "ẩn" đáng kể mà chúng ta dễ dàng bỏ qua, góp phần...
Keto hay Địa Trung Hải: Lựa chọn nào tốt cho người đái tháo đường?

Keto hay Địa Trung Hải: Lựa chọn nào tốt cho người đái tháo đường?

14/01/2025 14:15
Chế độ ăn keto và Địa Trung Hải đều đem lại những tác động tích cực nhất định đến...

 

Cách cải thiện dinh dưỡng của món mì ăn liền
16/07/2021 09:35
Trong mùa dịch, mì ăn liền là thực phẩm dự phòng không thể thiếu. Nếu phải sử dụng mì tôm, mì gói thường xuyên, bạn cần chế biến đúng cách để cải thiện dinh dưỡng cho món ăn nhanh...
4 thức uống tăng cường miễn dịch bạn nên uống trong ngày Hè
14/07/2021 16:40
Trong tình hình dịch COVID-19 bùng phát mạnh, cũng như nguy cơ các bệnh mùa Hè tấn công, bạn cần chú ý tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Theo đó, cách đơn giản nhất để tăng cường miễn...
 4 loại sinh tố tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch
13/07/2021 16:12
Làm sao để tăng sức đề kháng là mối quan tâm của nhiều người trong trong thời điểm dịch bệnh COVID-19 có nhiều chuyển biến phức tạp. Ngoài những biện pháp phòng dịch cơ bản, hãy...
Mẹo lựa chọn và bảo quản thực phẩm khi không có tủ lạnh
13/07/2021 14:43
Trong trường hợp không có tủ lạnh, người dân vẫn có thể tiết kiệm thời gian đi chợ, mua sắm bằng cách lựa chọn một số nhóm thực phẩm có thể bảo quản, để được lâu ở nhiệt...
Lợi ích của nước diệp lục và cách sử dụng đúng đắn
10/07/2021 11:58
Nước diệp lục là thực phẩm bổ sung diệp lục được quảng cáo với nhiều công dụng từ “detox”, trị mụn đến hỗ trợ giảm cân. Vậy đâu là công dụng thực sự của sản phẩm...
Nên ăn gì để có mái tóc chắc khỏe trong mùa Hè?
07/07/2021 10:36
Vào mùa Hè, tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời có thể khiến tóc mỏng manh, dễ gãy rụng. Khi đó, bổ sung một số thực phẩm và dưỡng chất tốt cho mái tóc vào chế độ ăn uống...
11 thực phẩm tốt cho trí não, thúc đẩy khả năng ghi nhớ
07/07/2021 10:28
Để giữ cho não bộ hoạt động ở trạng thái tốt nhất, bạn nên thêm các thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn thường ngày. Một số thực phẩm trong bài viết này đã được khoa học...