- Chuyên đề:
Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng
16/01/2026 14:26
Đằng sau vẻ ngoài không mấy bắt mắt của quả la hán là hàng loạt lợi ích sức khỏe, được...
Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân
16/01/2026 08:39
Giảm cân không đơn thuần là chuyện “ăn ít, tập nhiều”. Nhiều yếu tố sinh học, tâm lý...
Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm
15/01/2026 10:44
Nhiều người nhịn ăn gián đoạn tin rằng phải ăn đúng khung giờ mới có hiệu quả giảm cân....
05/01/2023 16:23
Theo tuổi tác, cấu trúc xương khớp suy giảm dần, khiến người khỏe mạnh cũng lo ngại những vấn đề như loãng xương, thoái hóa khớp. Xây dựng chế độ dinh dưỡng theo những tiêu chí sau...
05/01/2023 12:01
Đôi khi một vài công thức nấu ăn sẽ chỉ yêu cầu lòng đỏ trứng, khiến bạn không biết dùng lòng trắng vào mục đích gì. Dưới đây sẽ là một số gợi ý giúp bạn xử lý lòng trắng...
05/01/2023 11:59
Uống nước chanh mật ong khi bụng đói đã không còn xa lạ với nhiều người để hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, thói quen này liệu có an toàn cho tất cả mọi người?
04/01/2023 16:25
Để bảo vệ sức khỏe trong năm 2023, bạn nên duy trì thói quen ăn sáng. Một vài gợi ý sau giúp bạn có bữa sáng đủ chất, nhanh gọn để bắt đầu ngày mới.
04/01/2023 15:30
Collagen là dưỡng chất chịu trách nhiệm chính trong duy trì làn da khỏe đẹp và trẻ trung. Dưới đây là một số thực phẩm nên có trong chế độ ăn giúp bạn chăm sóc và trẻ hóa làn da.
04/01/2023 11:47
Mới đây, theo kết quả xếp hạng của U.S. News & World Report vừa công bố, chế độ ăn Ðịa Trung Hải lần thứ 6 liên tiếp được bầu chọn là chế độ ăn tốt nhất để có sức khỏe tối...
04/01/2023 10:59
Mì Ý (Pasta) được xếp vào nhóm thực phẩm giàu tinh bột và có xu hướng chứa hàm lượng carb cao, vì vậy chúng có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn. Tuy nhiên, chỉ số đường...
04/01/2023 09:26
Với nhiều người, để tăng được cân là điều không phải dễ dàng, đặc biệt là làm thế nào để tăng cân an toàn và lành mạnh. Một số gợi ý về các dưỡng chất trong chế độ ăn...
03/01/2023 11:43
Một số thói quen lành mạnh vào buổi sáng không chỉ giúp nâng cao tâm trạng mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe thể chất. Thực hiện 5 hành động đơn giản sau mỗi sáng giúp bạn sở hữu...
02/01/2023 15:00
Thời tiết lạnh kéo dài khiến các bệnh viêm đường hô hấp, cảm lạnh gia tăng, đặc biệt ở người lớn tuổi và trẻ nhỏ. Bên cạnh sử dụng thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ,...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc
12/01/2026 17:26
Những lưu ý trước khi bổ sung magne
08/01/2026 16:41
Glutamine: Dưỡng chất giúp dân thể thao phục hồi nhanh chóng
29/12/2025 16:10
VAFF: Tổng kết năm 2025 và chiến lược làm sạch thị trường TPCN 2026
26/12/2025 21:59
Dùng thực phẩm chức năng nào để chống viêm hiệu quả?
25/12/2025 11:15
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30