Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Dinh dưỡng Mẹo bảo quản dưa muối trong ngày Tết lâu bị chua?

04/02/2022 09:30

Dưa muối là một trong các món không thể thiếu trong ngày tết, tuy nhiên cách để bảo quản dưa muối lâu bị chua và hỏng thì không phải ai cũng biết. Sức khỏe + gợi ý một số mẹo dưới...

Điểm tin Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe tinh thần của trẻ trong đại dịch

02/02/2022 13:43

Chế độ ăn uống thiếu các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vi chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ.

Dinh dưỡng Bí quyết bảo quản thực phẩm an toàn trong dịp Tết

31/01/2022 11:30

Dịp Tết mọi người có xu hướng mua nhiều thực phẩm hơn nhưng nếu chúng ta bảo quản không đúng cách thực phẩm rất dễ bị hỏng. Tham khảo một số mẹo nhỏ Sức khỏe + gợi ý dưới...

Dinh dưỡng Đôi điều về dinh dưỡng và vệ sinh bữa ăn ngày Tết

30/01/2022 10:18

LTS: Ăn tết như thế nào cho phù hợp với điều kiện hiện tại? Một chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý với những gia đình? Bài viết dưới đây của PGS.TS Trần Đình Toán - Nguyên...

Dinh dưỡng Chế biến món ăn ngày Tết: Rã đông thịt sao cho an toàn?

27/01/2022 16:04

Rã đông thực phẩm, đặc biệt là thịt, cá tươi không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ phát triển vi khuẩn có hại trên thực phẩm. Hướng dẫn sau giúp bạn rã đông thịt an toàn khi chế...

Dinh dưỡng Rau bina dù tốt cho sức khỏe nhưng đừng nên lạm dụng

27/01/2022 11:22

Rau chân vịt (cải bó xôi) rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn quá nhiều loại rau này vì có thể bị sỏi thận, cản trở hấp...

Dinh dưỡng Thiếu các loại vitamin, khoáng chất này có thể gây run tay

26/01/2022 14:51

Khi gặp phải tình trạng run tay hoặc run các bộ phận khác trên cơ thể, nhiều người thường lo lắng mình gặp phải các căn bệnh nghiêm trọng như bệnh Parkinson. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng...

Dinh dưỡng Những loại đồ uống giúp “làm sạch” gan tự nhiên

24/01/2022 16:26

Để bảo vệ gan và tránh khỏi các bệnh lý như sỏi gan, chúng ta có thể áp dụng giải pháp tự nhiên và đơn giản là bổ sung các loại đồ uống tốt cho gan.

Dinh dưỡng Tầm quan trọng của Vitamin D trong việc phòng ngừa COVID-19

21/01/2022 18:19

Nồng độ Vitamin D thấp có thể làm tăng nguy cơ mắc COVID-19 nghiêm trọng khi nhiễm bệnh. Một vài nghiên cứu cho thấy, bổ sung đủ vitamin D giúp bạn phòng ngừa COVID-19 hiệu quả hơn.

Dinh dưỡng Ăn hoa quả sấy khô sao cho lành mạnh?

21/01/2022 15:02

Nhiều người cho rằng hoa quả sấy khô là thực phẩm có thể ăn thỏa thích mà không gây tăng cân. Cùng Sức khỏe+ tìm hiểu về mặt lợi – hại của hoa quả sấy khô và cách thêm món ăn này...