- Chuyên đề:
Thay thế bơ bằng dầu thực vật có lợi cho sức khỏe ra sao?
08/03/2025 16:40
Theo nghiên cứu mới tại Mỹ, việc thay bơ bằng dầu thực vật trong chế độ ăn hàng ngày có...
Hợp chất trong rau mầm bông cải giúp dự phòng đái tháo đường type 2
08/03/2025 12:11
Nghiên cứu cho thấy sulforaphane, một hợp chất có nhiều trong rau mầm bông cải xanh, giúp giảm...
Điều gì sẽ xảy ra khi ăn quá nhiều protein?
08/03/2025 11:00
Protein đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì trạng thái cơ thể tốt, nhưng ăn quá nhiều...
18/11/2019 13:15
Những “tín đồ” chiêm tinh đều thích lựa chọn mọi thứ dựa theo tính cách đặc biệt của từng cung hoàng đạo, bao gồm cả ăn uống.
18/11/2019 10:12
Thường xuyên bị căng thẳng có thể gây mất cân bằng hormone, ví dụ như hormone tuyến giáp, insulin, hormone giới tính… May mắn là thêm một vài loại thực phẩm vào chế độ ăn uống hàng...
18/11/2019 09:48
Một chế độ ăn giàu chất béo, ít carbohydrate như Keto không chỉ hỗ trợ giảm cân hiệu quả, mà còn có lợi trong công cuộc chiến đấu với bệnh cúm.
17/11/2019 12:23
Hạt chia giàu acid béo omega-3, protein, chất xơ, các khoáng chất và vitamin khác. Nó đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Hãy tìm hiểu thêm trong bài viết sau.
15/11/2019 10:35
Bạn thường xuyên uống sữa nhưng không biết uống vào thời điểm nào mới là tốt nhất? Đây là câu trả lời dành cho bạn, bật mí, đó không phải là buổi sáng.
14/11/2019 11:55
Lười ăn rau, lười ăn hoa quả không chỉ gây ra táo bón mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Đó là gì, hãy tìm hiểu trong bài viết này.
12/11/2019 16:00
Chất béo rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể cũng như sức khỏe của tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, lựa chọn chất béo để nấu ăn như thế nào mới là đúng đắn? Hãy xem video sau.
12/11/2019 13:47
Thuốc lợi tiểu có tác dụng làm tăng sự đào thải các chất độc, muối và và nước ở thận, giúp ngăn ngừa bệnh tật và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc dùng thuốc lợi tiểu đôi khi...
12/11/2019 11:02
Căng thẳng, stress có thể gây ra nhiều tổn thương cả về mặt thể chất và tinh thần. Do đó, bạn nên tìm cách quản lý căng thẳng, stress trong cuộc sống nếu muốn cải thiện sức khỏe...
11/11/2019 16:54
Nhiều chuyên gia khuyên rằng, người trưởng thành nên ngủ đủ từ 7 - 9 tiếng/đêm. Ngủ quá ít có thể làm tăng nguy cơ bị trầm cảm, bệnh đái tháo đường và nhiều bệnh tim mạch. Tuy...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
