Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Infographic: 4 lưu ý khi sử dụng thực phẩm đóng hộp

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

Infographic: 4 lưu ý khi sử dụng thực phẩm đóng hộp

09/11/2026 15:50

Thực phẩm đóng hộp tiện lợi và có thời hạn bảo quản dài, nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ mất...

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Dinh dưỡng Những lầm tưởng về chất béo và cholesterol trong chế độ ăn uống

14/03/2022 11:27

Nhiều người tránh thực phẩm giàu chất béo và cholesterol như bơ, các loại hạt, lòng đỏ trứng... thay vào đó sử dụng các món ít chất béo hơn để giảm cân. Dưới đây là những lầm...

Dinh dưỡng Nghiên cứu mới: Protein trong sữa bò có thể ngăn ngừa COVID-19 hiệu quả

11/03/2022 12:56

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học ở Đại học Michigan (Mỹ) phát hiện ra rằng, sữa bò tươi nguyên chất có chứa một loại protein là lactoferrin có thể ức chế khả năng tái tạo...

Dinh dưỡng Trái cây nào tốt cho phổi sau mắc COVID-19?

09/03/2022 14:42

Sau mắc COVID-19, nhiều người có biểu hiện mệt mỏi, khó thở, thở gắng sức… Ngoài việc theo dõi và điều trị theo chỉ định của bác sỹ, việc bổ sung một số loại trái cây Sức...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn pha 1 cốc sữa nghệ đơn giản mà bổ dưỡng

08/03/2022 16:07

Sữa nghệ từ lâu đã được đánh giá là loại thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong văn hóa Ấn Độ. Với sự kết hợp của nhiều loại gia vị như gừng, nghệ, hạt...

Dinh dưỡng Thêm dầu olive vào bữa ăn có thể làm giảm nguy cơ tử vong sớm

08/03/2022 11:14

Nghiên cứu mới cho thấy, thay thế bơ thực vật, bơ, mayonnaise hoặc các nguồn chất béo từ sữa khác bằng dầu olive có thể làm giảm nguy cơ tử vong sớm.

Dinh dưỡng 6 thực phẩm bổ sung estrogen tốt nhất cho chị em

03/03/2022 18:12

Trong thời kỳ mãn kinh, hàm lượng estrogen sẽ giảm xuống và có thể kéo theo những vấn đề không mong muốn. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên bổ sung một số thực phẩm giàu estrogen...

Dinh dưỡng Gợi ý 7 loại trái cây màu đỏ giúp tăng cường miễn dịch

25/02/2022 11:16

Diễn biến dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp, mỗi người cần tự chăm sóc sức khỏe đặc biệt là bổ sung vitamin cũng như các chất dinh dưỡng. Dưới đây là 7 trái cây màu đỏ giúp...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường nên kiêng các loại rau nào?

25/02/2022 09:52

Dù người bệnh đái tháo đường thường được khuyên nên ăn nhiều rau trong chế độ ăn uống thường ngày, nhưng không phải loại rau nào cũng tốt, cũng phù hợp với bạn.

Dinh dưỡng Sửa ngay những thói quen ăn uống dưới đây để có làn da sáng mịn màng

24/02/2022 14:21

Lựa chọn thực phẩm có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và làn da của bạn. Vì vậy việc từ bỏ những thói quen dưới đây là điều cần thiết để có làn da mềm mịn, sáng đẹp từ sâu...