Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Thưởng thức đồ ăn nhanh ra sao khi đang vào chế độ giảm cân?

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

Thưởng thức đồ ăn nhanh ra sao khi đang vào chế độ giảm cân?

10/04/2026 11:35

Bạn không nhất thiết phải từ bỏ sự tiện lợi của các món đồ ăn nhanh như gà rán, bánh mì...

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

09/04/2026 14:45

Với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì sức khỏe...

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

09/04/2026 11:19

Dự trữ thức ăn trong tủ lạnh mang lại cảm giác an tâm khi bạn luôn có sẵn một bữa ăn nhanh...

Dinh dưỡng Ăn gì để ngăn ngừa ung thư tuyến tụy?

19/02/2021 11:07

Ung thư tuyến tụy là căn bệnh nguy hiểm và có tỷ lệ tử vong cao. Do đó, bạn nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho tụy để ngăn ngừa căn bệnh này. Những thực phẩm nào giúp tuyến tụy luôn...

Dinh dưỡng "Bỏ túi" những món ăn chống ngán dịp Tết đơn giản, dễ làm

12/02/2021 10:10

Ăn gì cho đỡ ngán vào dịp Tết là câu hỏi không mới nhưng năm nào cũng được nhắc đến. Với quỹ thời gian eo hẹp, ngoài tác dụng "giải ngán", các món ăn còn cần đảm bảo những yếu...

Dinh dưỡng Những món ăn ngày Tết mang lại may mắn cho năm mới

11/02/2021 10:10

Bạn muốn năm 2021 thật may mắn và thịnh vượng? Hãy thử một số món ăn dưới đây xem sao.

Dinh dưỡng 6 dấu hiệu cảnh báo khi bạn đã nạp quá nhiều đường

08/02/2021 11:43

Bánh kẹo, mứt Tết là những món ăn vặt khó cưỡng trong ngày Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, nếu bạn gặp một trong những dấu hiệu sau, rất có thể bạn đã ăn quá nhiều đường.

Dinh dưỡng Mẹo bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon, không thiu mốc

08/02/2021 10:57

Bánh chưng, một loại bánh luôn xuất hiện trong mâm cỗ, bàn thờ tổ tiên ngày Tết. Nhiều gia đình có thói quen gói số lượng bánh lớn để ăn dài ngày sau Tết. Tuy nhiên, việc bảo quản bánh...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn được dứa không?

08/02/2021 10:57

Dứa có vị khá ngọt, do đó nhiều người bệnh đái tháo đường cảm thấy e ngại liệu chúng có làm tăng đường huyết sau ăn hay không? Thực tế, người bệnh đái tháo đường không nên ăn...

Dinh dưỡng Các thực phẩm không tốt cho răng, dễ gây tổn thương men răng

06/02/2021 10:27

Để có hàm răng chắc khỏe, trắng đẹp hơn, bạn nên chú ý hạn chế một số thực phẩm có thể gây hại men răng, làm tăng nguy cơ sâu răng.

Khỏe đẹp Mách bạn cách trồng rau mầm đơn giản tại nhà

05/02/2021 12:20

Rau mầm không đòi hỏi nhiều không gian và đất trồng, đồng thời là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng Các thực phẩm tốt cho răng, giúp hàm răng chắc khỏe

05/02/2021 12:15

Sức khỏe răng miệng có tốt hay không phụ thuộc nhiều vào các thực phẩm bạn ăn hàng ngày. Theo đó, một số loại thực phẩm có thể giúp làm sạch răng, ngăn ngừa hình thành mảng bám,...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường nên ăn loại hạt này vào dịp Tết

05/02/2021 09:17

Người bệnh đái tháo đường có nguy cơ cao mắc biến chứng tim mạch. Tuy nhiên, bạn có thể làm giảm nguy cơ này bằng cách có chế độ ăn uống lành mạnh hơn, thêm một số loại hạt tốt cho...