Podcast: Người bệnh gout cần làm gì để giữ sức khỏe qua mùa tiệc tùng?
16/01/2024 15:47
Gout là một dạng viêm khớp có liên hệ chặt chẽ tới chế độ ăn uống. Trong giai đoạn tiệc tất niên diễn ra thường xuyên, người bệnh gout cần chú ý đến dinh dưỡng và sinh hoạt hàng...
Infographic: Mọi điều bạn nên biết về bệnh tăng huyết áp
15/01/2024 15:53
Tăng huyết áp là tình trạng áp lực của máu lên thành động mạch tăng cao quá mức. Huyết áp tăng cao cho thấy trái tim phải làm việc vất vả hơn, bơm máu mạnh hơn. Đây là một bệnh lý...
Dành 20 phút cho bài tập cải thiện vóc dáng đón Tết
08/01/2024 16:42
Giai đoạn “chạy nước rút” đón Tết Nguyên đán khiến nhiều người khó duy trì kế hoạch tập luyện. Chỉ cần thu xếp 20 phút mỗi ngày, bạn có thể thực hiện bài tập thể dục không...