• Chuyên đề:
14 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

14 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

08/04/2025 11:13
Sa sút trí tuệ là căn bệnh phổ biến ảnh hưởng làm suy giảm trí nhớ, khả năng nhận thức và...
7 thói quen ăn uống giúp lá gan khỏe mạnh

7 thói quen ăn uống giúp lá gan khỏe mạnh

07/04/2025 18:19
Gan là cơ quan tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể, thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho sự...
Uống ít nước có thể gây quầng thâm mắt

Uống ít nước có thể gây quầng thâm mắt

07/04/2025 10:19
Uống không đủ nước có thể dẫn đến các vấn đề về da như quầng thâm mắt và khô da. Vậy...
Bài tập Pilates với thảm cho cơ mông khỏe mạnh
05/09/2023 11:34
Bạn có thể trải nghiệm bài tập Pilates chỉ với một chiếc thảm tập dày dặn. Một vài động tác Pilates giúp bạn rèn luyện cơ mông khỏe mạnh cho vòng 3 săn chắc ngay tại nhà.
Hướng dẫn cơ bản về chế độ dinh dưỡng dành cho người mới bắt đầu chạy bộ
04/09/2023 15:20
Một trong những câu hỏi phổ biến nhất của những người mới tham gia chạy bộ là nên ăn gì trước, trong và sau khi chạy. Dù mỗi người có nhu cầu khác nhau về dinh dưỡng nhưng một số...
Sức khoẻ đường ruột ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?
03/09/2023 14:40
Một nghiên cứu được công bố vào năm 2014 tại Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy hệ vi sinh vật đường ruột mất cân bằng có thể liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố. Vì...
Bí quyết giúp tóc nhanh mọc
03/09/2023 10:31
Tốc độ mọc của tóc nhanh hay chậm phụ thuộc phần lớn vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, một vài thói quen sinh hoạt và chăm sóc tóc đúng cách có thể kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Dưỡng da với acid hyaluronic thế nào cho hiệu quả?
01/09/2023 11:23
Acid hyaluronic có mặt trong vô vàn sản phẩm chăm sóc da nhờ khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời. Sử dụng acid hyaluronic đúng lúc giúp làn da hấp thu tối đa công dụng của thành phần này.
Dùng điều hòa thế nào để không bị ốm?
31/08/2023 16:05
Trong cuộc sống hiện tại, nhiều gia đình đã quá quen với việc sử dụng điều hòa hàng ngày. Trong điều kiện thời tiết nắng nóng như hiện tại, dùng điều hòa lại càng là nhu cầu...
3 thực phẩm kiểm soát mức cholesterol một cách tự nhiên
31/08/2023 14:16
Cholesterol cao là yếu tố góp phần gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ. Thực hiện chế độ ăn lành mạnh có thể giúp cải thiện lượng cholesterol trong máu....
5 lời khuyên về chế độ ăn uống cho bà bầu
31/08/2023 09:07
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong thai kỳ rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe mẹ bầu. Vậy phụ nữ trong thời kì mang thai cần lưu ý gì về chế độ ăn uống?