• Chuyên đề:
Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

17/10/2026 16:00
Nhiều người sau tuổi 60 thường e ngại việc tập tạ vì lo sợ chấn thương hoặc cho rằng cơ...
Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

17/10/2026 11:35
Chuỗi 4 động tác đơn giản chỉ với một quả tạ đơn sẽ giúp người bận rộn và người...
4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan

4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan

17/10/2026 10:03
Cục máu đông là nguyên nhân gây ra nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm. Phụ nữ ở mọi lứa...
Cần lưu ý điều gì khi nuôi rắn làm thú cưng?
25/01/2025 15:26
Mặc dù không sở hữu vẻ ngoài dễ thương hay tính cách thân thiện như nhiều loài vật nuôi khác nhưng rắn vẫn có thể trở thành một người bạn đồng hành thú vị cho những chủ nuôi biết...
Mẹo vệ sinh nhà bếp với giấm táo
25/01/2025 09:52
Giấm táo không chỉ là nguyên liệu nấu ăn tốt cho sức khỏe, mà còn có thể sử dụng để vệ sinh mọi bề mặt và dụng cụ nhà bếp, từ tủ lạnh đến lò vi sóng.
3 thực phẩm giúp phòng cúm trong mùa lạnh
25/01/2025 07:05
Bệnh cúm rất phổ biến và xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Một số thực phẩm “quen mặt”...
5 loại đồ uống giúp giải rượu hiệu quả
23/01/2025 16:09
Sau những bữa tiệc với rượu bia, việc đối mặt với cơn say vào sáng hôm sau là điều khó tránh khỏi. Cảm giác đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn khiến cơ thể khó chịu hơn bao giờ hết. Tuy...
Những cách đơn giản, hiệu quả để chăm sóc gan
23/01/2025 10:52
Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể, chịu trách nhiệm giải độc, tiêu hoá và lưu trữ chất dinh dưỡng cần thiết. Đặc biệt vào dịp cuối năm, gan là một trong số những cơ quan hoạt...
“Thủ phạm” gây đau đầu mà bạn ít khi ngờ tới
23/01/2025 09:40
Đau đầu là tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào. Vậy nguyên nhân gây ra ra các cơn đau đầu do đâu?
Loài hoa tuy đẹp nhưng lại gây ngộ độc ở mèo cưng
23/01/2025 07:01
Cẩm tú cầu với những chùm hoa rực rỡ sắc màu, luôn được yêu thích trong nghệ thuật cắm hoa và làm đẹp không gian sống. Tuy nhiên, vẻ đẹp ấy lại ẩn chứa một mối nguy hiểm tiềm ẩn...
Những điều cần biết về phụ gia E129 trong thực phẩm
22/01/2025 16:15
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chính thức cấm sử dụng phẩm màu đỏ số 3 trong thực phẩm và thuốc uống, dẫn đến nhiều sản phẩm sử dụng phụ gia E129 thay thế.
4 lời khuyên tạo động lực tập luyện trong năm mới
22/01/2025 15:01
Nếu bạn đang thiếu động lực để tập luyện thể dục thể thao ngay từ đầu năm mới, một vài lời khuyên từ chuyên gia giúp chị em dễ dàng hoàn thành mục tiêu tập luyện đã đề ra.