- Chuyên đề:
Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?
18/07/2025 17:55
Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài thuốc,...
Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ
18/07/2025 15:40
Mới đây, nghiên cứu đã chỉ ra một số bài tập đơn giản có thể giúp cải thiện đáng kể...
Giảm viêm hiệu quả với các thói quen hàng ngày
18/07/2025 12:00
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen hàng ngày, bạn có thể kiểm soát tình trạng viêm, phòng...
08/01/2024 16:42
Giai đoạn “chạy nước rút” đón Tết Nguyên đán khiến nhiều người khó duy trì kế hoạch tập luyện. Chỉ cần thu xếp 20 phút mỗi ngày, bạn có thể thực hiện bài tập thể dục không...
08/01/2024 16:31
Đi bộ và chạy bộ đều là những bài tập tuyệt vời có thể giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, tác động của mỗi bài tập đến cơ thể là khác nhau và tùy theo mục tiêu cuối cùng của mỗi...
08/01/2024 10:58
Trong mùa Đông, mọi người có xu hướng uống ít nước hơn vì ít cảm thấy khát như mùa Hè, làm tăng nguy cơ mất nước, gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn...
08/01/2024 10:48
Nhiều người thực hiện thử thách kiêng đồ uống có cồn trong tháng đầu tiên của năm 2024. Không chỉ giúp tiếp kiện tiền và giảm tình trạng mệt mỏi do say xỉn, dừng uống rượu bia...
08/01/2024 10:45
Nghiên cứu mới cho thấy, những người trung niên thường xuyên bị gián đoạn giấc ngủ có thể tăng nguy cơ phát triển các vấn đề về trí nhớ và nhận thức sau này.
05/01/2024 17:18
Không những là thức uống được nhiều người yêu thích bởi hương vị thanh mát, trà bạc hà còn mang lại nhiều tác dụng với sức khỏe khi "có mặt" trong thói quen dùng đồ uống hàng ngày.
05/01/2024 14:22
Chuối là một loại trái cây được nhiều người yêu thích. Nó rất giàu kali, khoáng chất, vitamin... giúp cơ thể thực hiện các chức năng quan trọng.
05/01/2024 11:00
Viêm họng phù nề là tình trạng niêm mạc họng sưng đỏ, gây đau rát họng khó chịu dẫn tới khó nuốt, chán ăn, đau đầu và mệt mỏi. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này, người...
05/01/2024 10:40
Diếp cá là loại rau quen thuộc, được tận dụng trong nhiều bài thuốc dân gian. Ngày nay, chiết xuất diếp cá còn xuất hiện trong mỹ phẩm chăm sóc da với nhiều công dụng như dưỡng ẩm,...
04/01/2024 16:53
Đinh hương vừa là một loại gia vị, vừa là một loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe. Sau đây là 6 lợi ích của đinh hương đối với sức khỏe mà bạn nên biết.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Cách bổ sung caffeine để cải thiện hiệu suất tập luyện
14/07/2025 14:13
Bổ sung gì khi tập để giảm acid lactic gây mỏi cơ?
09/07/2025 15:30
Những tiêu chí quan trọng để lựa chọn collagen
27/06/2025 08:57
Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci
09/06/2025 10:22
7 dưỡng chất cần bổ sung trong mùa Hè
02/06/2025 16:31
Dùng thực phẩm chức năng cần lắng nghe cơ thể
27/05/2025 16:38
Kiểm tra, rà soát các sản phẩm do “Ngân Collagen” quảng cáo
27/05/2025 09:41