• Chuyên đề:
Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

29/06/2025 17:07
Từ lâu nước vo gạo đã được xem như một “bí quyết làm đẹp” dân gian, mang lại nhiều...
Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56
Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...
5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

27/06/2025 17:01
Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống...
Gợi ý giúp bạn xây dựng bữa tối lành mạnh
26/06/2023 16:26
Bữa tối giúp bạn nạp năng lượng cho cơ thể sau một ngày dài học tập, làm việc vất vả. Thời điểm cũng như thực phẩm bạn ăn trong bữa tối đều có tác động lớn tới sức khỏe...
Những loại mặt nạ tự nhiên giúp cải thiện làn da trong ngày hè
24/06/2023 08:21
Đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần là cách hiệu quả để tái tạo và cung cấp nước cho làn da vào những ngày hè nắng nóng. Bên cạnh những loại mặt nạ được bán sẵn tại các cửa hàng mỹ...
7 vấn đề sức khỏe dễ khiến bạn nhập viện trong mùa Hè
23/06/2023 14:18
Do thời tiết nắng nóng và đặc điểm các hoạt động vui chơi của mùa Hè, nguy cơ nhập viện do các vấn đề sức khỏe như sốc nhiệt, đuối nước, chấn thương, cháy nắng… đều tăng...
Giấc ngủ ngắn có thể giúp duy trì sức khỏe não bộ
23/06/2023 10:52
Theo một nghiên cứu mới, ngủ trưa có thể giúp duy trì sức khỏe não bộ khi bạn già đi. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra thời gian ngủ trưa quá dài có thể gây hại.
Bí kíp chăm sóc da khỏe mạnh mà không tốn kém
21/06/2023 15:13
Bí quyết để có làn da đẹp và khỏe mạnh không nằm ở những loại mỹ phẩm đắt tiền. Bạn có thể chăm sóc da ngay từ những thói quen nhỏ lành mạnh hàng ngày.