Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Say xỉn dù không uống rượu: Nguyên nhân do đâu?

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

Nguy cơ mắc ung thư có thể tăng do một số chất bảo quản thực phẩm

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

Liều thuốc tinh thần và bí quyết rèn luyện trí não từ những trang sách

Say xỉn dù không uống rượu: Nguyên nhân do đâu?

21/01/2026 15:25

Bạn đã bao giờ choáng váng, mất thăng bằng, nói năng lẫn lộn như say rượu dù không hề...

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

20/01/2026 17:37

Quần áo len là lựa chọn giúp giữ ấm cơ thể không thể thiếu trong mùa lạnh. Tuy nhiên, nếu...

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

20/01/2026 16:45

Giảm cân nếu thực hiện sai cách hoặc quá nhanh có thể khiến cơ thể mất đi khối lượng cơ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thúc đẩy trao đổi chất giúp giảm mỡ tăng cơ trong năm mới

03/02/2024 08:22

Trao đổi chất có vai trò quan trọng đối với quá trình sản sinh năng lượng trong cơ thể, có liên quan đến lượng đường huyết, cholestrol trong máu, chỉ số huyết áp, chu vi vòng eo... Để...

Khỏe đẹp Hà Nội sương mù dày đặc, bảo vệ sức khỏe thế nào?

02/02/2024 11:48

Sáng ngày 2/2, Hà Nội xuất hiện tượng sương mù dày đặc, bao phủ toàn bộ thành phố. Hiện tượng thời tiết phổ biến này có thể gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe nếu không...

Khỏe đẹp Phương pháp nhịn ăn 36 tiếng của Thủ tướng Anh

01/02/2024 14:47

Thủ tướng Anh Rishi Sunak có thói quen nhịn ăn từ 5h chiều Chủ Nhật tới 5h sáng thứ Ba. Phương pháp này có đem lại nhiều lợi ích sức khỏe hay không?

Khỏe đẹp Ăn tối sớm có lợi cho sức khoẻ thế nào?

01/02/2024 11:07

Hệ tiêu hoá hoạt động mạnh nhất vào ban ngày và chậm hơn vào ban đêm. Thế nên việc ăn tối sớm sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn. Cùng tìm hiểu những lợi ích của thói...

Khỏe đẹp Ăn kim chi mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa tăng cân

01/02/2024 11:00

Các nhà nghiên cứu Hàn Quốc cho biết một vài khẩu phần kim chi mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa tăng cân.

Răng hàm mặt Vì sao ăn rau lá xanh có lợi cho sức khoẻ răng miệng?

01/02/2024 09:03

Vệ sinh răng miệng kém dẫn đến sự tích tụ mảng bám, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi làm tăng nguy cơ sâu răng, viêm nướu, thậm chí mất răng. Nghiên cứu cho rằng chế độ ăn nhiều...

Khỏe đẹp Ngủ quên trước màn hình điện tử có thể gây hại cho tim

31/01/2024 16:49

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng thói quen ngủ quên trước màn hình tivi, máy tính xách tay và điện thoại có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường.

Tâm thần kinh Dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang uống rượu bia quá mức

31/01/2024 16:07

Cận Tết, xu hướng sử dụng rượu bia có xu hướng tăng vọt, kéo theo nhiều nguy cơ sức khoẻ tiềm ẩn. Chú ý những dấu hiệu mà cơ thể ngầm cảnh báo bạn đang uống quá mức để sớm...

Khỏe đẹp Những lưu ý quan trọng khi muốn làm trắng răng

30/01/2024 16:56

Làm trắng răng có thể giúp bạn có được nụ cười rạng rỡ và tự tin hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe răng miệng của...