• Chuyên đề:
5 loại đồ uống giúp giải rượu hiệu quả

5 loại đồ uống giúp giải rượu hiệu quả

23/01/2025 16:09
Sau những bữa tiệc với rượu bia, việc đối mặt với cơn say vào sáng hôm sau là điều khó...
Chế độ ăn giàu chất xơ - “chìa khóa” cho hệ đường ruột khỏe mạnh

Chế độ ăn giàu chất xơ - “chìa khóa” cho hệ đường ruột khỏe mạnh

23/01/2025 14:53
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn giàu chất xơ giúp giảm vi khuẩn xấu trong...
Những cách đơn giản, hiệu quả để chăm sóc gan

Những cách đơn giản, hiệu quả để chăm sóc gan

23/01/2025 10:52
Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể, chịu trách nhiệm giải độc, tiêu hoá và lưu trữ chất...
'Điểm mặt' 5 thực phẩm có thể gây hại cho thận
26/07/2022 18:23
Thận có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Để giữ cho thận khỏe mạnh bạn cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học. Bài viết dưới đây sẽ "điểm mặt" 5 thực phẩm có...
Thử ngay món salad cua cực ngon cho mùa Hè nóng nực
26/07/2022 17:27
Thịt cua có hàm lượng protein cao hơn so với những loại thịt hoặc cá khác và đặc biệt rất dễ tiêu hóa. Bên cạnh các món cua hấp, cua luộc, canh cua... bạn có thể thử ngay với món salad khai...
Dấu hiệu trên da 'tố' cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin A
26/07/2022 14:19
Vitamin A rất cần thiết để duy trì mức độ tối đa của sức khỏe, vẻ ngoài và chức năng của da. Nếu da bạn xuất hiện dấu hiệu khô, ngứa, đóng vảy... thì có thể cơ thể bạn đang...
5 bài tập yoga tốt cho người bệnh đái tháo đường
26/07/2022 09:21
Yoga được xem là một lựa chọn đầy hứa hẹn, hiệu quả trong việc hỗ trợ cải thiện bệnh đái tháo đường nhờ vào khả năng làm ổn định đường huyết. Bài viết dưới đây sẽ...
Cha mẹ lưu ý gì khi cho trẻ đi du lịch?
25/07/2022 18:50
Đi du lịch cũng là một trong những hoạt động giải trí bổ ích dành cho trẻ được nhiều gia đình lựa chọn. Nhưng làm thế nào để cho trẻ được an toàn, vui vẻ suốt chuyến đi là câu hỏi...
Đi xe đạp hay đi bộ giúp giảm cân hiệu quả hơn?
25/07/2022 14:55
Đi xe đạp, đi bộ đều là những hình thức rèn luyện thể thao phổ biến, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa, chức năng thận và hệ thần kinh của bạn và khá hiệu...
Tập vai tại nhà dễ dàng, không cần dụng cụ
25/07/2022 13:00
Nhóm cơ vai với biên độ vận động linh hoạt rất phù hợp với các bài tập thể hình không cần dụng cụ. Một số động tác sau giúp bạn có phần vai săn chắc và thon gọn hơn.
Người cao tuổi khi đi du lịch cần lưu ý những gì?
25/07/2022 11:49
Khi nhiều tuổi, bạn dễ gặp nhiều vấn đề với sức khỏe, đặc biệt là trong những chuyến đi xa. Dưới đây là một số lời khuyên cho người lớn tuổi khi đi du lịch để có chuyến đi an...
 Mách bạn 5 cách chăm sóc da trong mùa Hè
25/07/2022 11:44
Cái nắng nóng của mùa Hè có thể khiến làn da bạn bị tổn thương, đau rát, khó chịu và xuống cấp nghiêm trọng. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn 5 mẹo để có một làn da láng mịn,...
Cách khắc phục tình trạng móng tay giòn, dễ gãy
23/07/2022 22:30
Ít ai nghĩ rằng, việc tiếp xúc nhiều với nước cũng làm móng tay bạn yếu đi, dễ gãy hơn bình thường. Một số lưu ý sau giúp bạn chăm sóc móng tay trong mùa Hè.