Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen ăn ngoài dễ gây béo phì

6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

Đâu là thời điểm "vàng" để đi đại tiện mỗi ngày?

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

Thói quen ăn ngoài dễ gây béo phì

15/05/2026 14:44

Một nghiên cứu mới được trình bày tại Đại hội Béo phì châu Âu 2026 (ECO 2026) diễn ra tại...

6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

15/05/2026 11:09

Nhiệt độ cơ thể người không cố định ở mức 37 độ C mà thường dao động trong khoảng...

Đâu là thời điểm "vàng" để đi đại tiện mỗi ngày?

15/05/2026 09:10

Dù là chủ đề tế nhị, thói quen đi đại tiện lại là tấm gương phản chiếu chính xác sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra nếu không gội đầu thường xuyên?

13/11/2023 16:52

Trên TikTok đang xuất hiện một xu hướng chỉ gội đầu vài tuần một lần để “luyện tóc” – giúp da đầu và tóc khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng phương pháp này có thể...

Khỏe đẹp Rạn da có phải vấn đề nguy hiểm?

13/11/2023 14:10

Rạn da không gây đau đớn nhưng lại ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Vậy đâu là những nguyên nhân gây rạn da, liệu tình trạng này có gây nguy hiểm tới sức khỏe hay không?

Khỏe đẹp Vì sao ăn trái cây bị đầy hơi?

13/11/2023 11:07

Đầy hơi là một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp. Thực tế, có nhiều người bị đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn trái cây. Vậy nguyên nhân do đâu?

Khỏe đẹp Giảm 60kg, đảo ngược tiền đái tháo đường nhờ chế độ ăn macro

10/11/2023 16:09

Joe Marro được chẩn đoán tiền đái tháo đường khi mới ngoài 30. Để lấy lại sức khỏe và giảm gần 60kg, người đàn ông này đã thực hiện kế hoạch đi bộ 10.000 bước mỗi ngày kết...

Tim mạch Thực phẩm bạn nên ăn để bảo vệ sức khỏe tim mạch

10/11/2023 16:01

Để bảo vệ sức khỏe tim mạch bạn cần tập thể dục, ngủ đủ giấc và có chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy nên ăn thực phẩm nào tốt cho tim mạch?

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu "tố" cơ thể bạn đang thiếu kali

10/11/2023 11:48

Kali là một trong những chất vô cùng cần thiết để cơ thể bạn hoạt động bình thường. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể khi kali xuống thấp?

Khỏe đẹp Uống nước dưa chuột trong 30 ngày sẽ thay đổi cơ thể như thế nào?

09/11/2023 16:29

Một chuyên gia sức khỏe đã trải nghiệm việc uống nước dưa chuột trong 30 ngày và dưới đây là kết quả được cô chia sẻ.

Khỏe đẹp Cải thiện chất lượng giấc ngủ với tiếng ồn hồng

09/11/2023 14:13

Tiếng ồn hồng (pink noise) là dạng âm thanh gần như tiếng suối chảy, sóng vỗ vào bờ biển, tiếng mưa nhỏ trên mái nhà, có thể đưa người nghe vào giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Khỏe đẹp Tập yoga có thể làm giảm bớt các cơn động kinh

09/11/2023 13:50

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, tham gia lớp tập yoga có thể giúp cải thiện các cơn động kinh và giảm bớt căng thẳng cho người bệnh.

Khỏe đẹp Những thói quen làm giảm đáng kể khả năng miễn dịch

09/11/2023 10:36

Hệ miễn dịch có thể bị suy giảm do nhiều nguyên nhân. Thói quen hàng ngày có vai trò quan trọng để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Dưới đây là một số yếu tố lối sống khiến khả...