Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu...

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

15/09/2025 09:33

Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc, có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thói quen nhỏ giúp bạn ngủ ngon hơn

24/03/2023 10:07

Một trong những bí quyết giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn là luôn thức dậy đúng giờ vào buổi sáng mỗi ngày. Không chỉ giúp duy trì đồng hồ sinh học của cơ thể, thói quen này còn tốt cho...

Khỏe đẹp Mụn sữa và chàm sữa ở trẻ phân biệt thế nào?

23/03/2023 15:37

Thực tế, việc nhận diện bệnh tật của con cái chưa bao giờ là câu chuyện dễ dàng đối với các bậc phụ huynh. Vậy làm thế nào để phân biệt giữa mụn sữa và chàm sữa ở trẻ?

Khỏe đẹp Mẹo kiểm soát đường huyết khi trời nắng nóng

23/03/2023 08:13

Trong những ngày nắng nóng, người bệnh đái tháo đường thường rất khó kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên, người bệnh có thể thực hiện những cách dưới đây để cơ thể...

Khỏe đẹp Infographic: 4 loại trà nên uống trước khi tập thể dục

22/03/2023 16:27

Nếu đang tìm kiếm các thức uống giúp bạn tràn đầy năng lượng, giảm cảm giác mệt mỏi khi tập thể dục, hãy thử tìm tới các loại trà.

Khỏe đẹp Mẹo giảm phù nề ở mặt do giữ nước

22/03/2023 09:09

Giữ nước (hay tích nước) là tình trạng cơ thể tích trữ nhiều nước hơn so với nhu cầu, không thể hấp thụ hết và cũng không kịp bài tiết ra bên ngoài. Tình trạng này gây phù nề ở...

Khỏe đẹp Kiểm tra cân nặng tại nhà cần lưu ý gì?

22/03/2023 08:58

Để có kết quả chính xác mỗi khi bước lên cân, bạn có thể cân nhắc một số nguyên tắc sau khi theo dõi cân nặng tại nhà.

Khỏe đẹp Cá muối chua: Ranh giới giữa đặc sản với món ăn “cực độc”

21/03/2023 16:10

Cá muối chua là đặc sản của một số địa phương và khá phổ biến trong văn hóa ẩm thực. Tuy nhiên, việc chế biến và bảo quản không đúng cách rất dễ gây ra ngộ độc hoặc một số...

Da liễu Bạn đã dùng toner cho da đúng cách?

21/03/2023 11:49

Sử dụng toner trong quy trình chăm sóc da đã không còn xa lạ với nhiều chị em. Bài viết cung cấp thêm về các lợi ích của toner với da, ai nên dùng toner và sử dụng toner thế nào cho hiệu quả.

Khỏe đẹp Xóa tan nỗi lo về gàu với những cách đơn giản

21/03/2023 10:57

Gàu không chỉ gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà còn khiến bạn tự ti khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Tuy nhiên luôn có những cách trị gàu đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có...

Khỏe đẹp Những điều cần biết trước khi chăm sóc tóc với nước gạo

21/03/2023 10:33

Nước gạo là thành phần dưỡng tóc được phụ nữ khắp châu Á ưa chuộng. Vậy đâu là lợi ích thực sự của nước gạo, và bạn nên sử dụng nước gạo thế nào trong chu trình chăm sóc...