Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

94% doanh nhân Việt Nam kỳ vọng kinh tế sẽ cải thiện trong năm tới

Làm thế nào để tự đánh giá nguy cơ mắc thoát vị?

Tiềm năng chống lão hóa của hắc sâm

Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

94% doanh nhân Việt Nam kỳ vọng kinh tế sẽ cải thiện trong năm tới

19/03/2026 17:39

Khảo sát năm 2025 của Herbalife Việt Nam cho thấy mức độ lạc quan cao về triển vọng kinh tế,...

Làm thế nào để tự đánh giá nguy cơ mắc thoát vị?

19/03/2026 09:22

Thoát vị là tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Một số yếu tố như thừa...

Tiềm năng chống lão hóa của hắc sâm

18/03/2026 16:19

Một trong những thành phần dưỡng da giúp ngăn ngừa lão hóa được quan tâm gần đây là chiết...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 thói quen giúp bạn giảm nguy cơ ung thư

30/01/2023 15:44

Tập thể dục thường xuyên, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu và bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời là những thói quen đơn giản có thể...

Khỏe đẹp Thả lỏng dễ dàng với bài tập thở 5 ngón tay

30/01/2023 13:46

Hít thở đúng cách cũng có thể đem lại cảm giác thư thái, giúp bạn thư giãn thật sâu. Bài tập thở 5 ngón tay là kỹ thuật dễ thực hiện mà đem lại hiệu quả giảm căng thẳng nhanh chóng.

Răng hàm mặt Cách ngăn cà phê làm ố vàng răng

29/01/2023 14:23

Cà phê là đồ uống yêu thích của nhiều người. Nhưng uống nhiều lại có thể khiến răng bị ố và xỉn màu. Một số mẹo dưới đây giúp ngăn cà phê làm ố vàng răng của bạn.

Khỏe đẹp Rượu làm rối loạn giấc ngủ

28/01/2023 15:33

Một vài ly rượu nhẹ dễ đưa bạn chìm vào giấc nhanh hơn bình thường. Tuy nhiên, rượu cũng tác động đến giấc ngủ khi nồng độ rượu hấp thụ vào cơ thể quá cao.

Khỏe đẹp Bí quyết giúp da đẹp, tóc khỏe sau Tết

27/01/2023 13:49

Dịp Tết Nguyên đán luôn đi kèm không ít xáo trộn trong sinh hoạt, ảnh hưởng không nhỏ tới làn da và mái tóc của bạn. Chị em cần làm gì để phục hồi vẻ ngoài tươi tắn sau kỳ nghỉ?

Khỏe đẹp Mẹo giảm cân sau Tết mà không cần tập thể dục

27/01/2023 13:47

Tập thể dục là cách bạn giải phóng lượng calo đã nạp vào cơ thể. Nhưng đó không phải biện pháp duy nhất, bạn vẫn có thể giảm cân với một số mẹo đơn giản trong chế độ ăn uống...

Khỏe đẹp 4 loại nước ép giúp làm chậm quá trình lão hóa

27/01/2023 11:04

Nước ép lựu, cà rốt, bưởi đào và củ dền có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm việc cải thiện quá trình lão hóa, giúp bạn giữ được sự trẻ trung.

Chăm già Các nhóm bệnh nên kiểm tra sau Tết

26/01/2023 15:48

Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kéo dài với sự xáo trộn về thói quen sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi khiến nhiều người gặp phải tình trạng mệt mỏi đầu năm và một số bệnh tái phát hoặc...

Khỏe đẹp Mẹo dọn nhà cửa nhanh gọn để “chia tay” kỳ nghỉ Tết

26/01/2023 15:27

Dọn dẹp nhà cửa sau Tết để trở về nếp sinh hoạt ngày thường có thể tốn thời gian. Các gia đình có thể sớm tiến hành "tổng vệ sinh", chia tay kỳ nghỉ để nhà cửa gọn gàng ngay từ...

Khỏe đẹp 4 bài tập đơn giản giúp bạn giảm cân sau Tết

26/01/2023 11:08

Nỗi sợ ám ảnh nhất sau ngày Tết của nhiều người chính là vấn đề cân nặng tăng lên mất kiểm soát. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một số bài tập đơn giản nhưng giúp giảm...