Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những lưu ý sống còn để tránh tai nạn ngoài trời trong mùa Hè

Làm gì để bơi lội an toàn và hạn chế chấn thương?

Một thông số trên bóng đèn có thể quyết định chất lượng giấc ngủ

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

Những lưu ý sống còn để tránh tai nạn ngoài trời trong mùa Hè

09/06/2026 11:10

Mùa Hè là thời điểm tuyệt vời nhất trong năm để tham gia những chuyến đi biển, leo núi và...

Làm gì để bơi lội an toàn và hạn chế chấn thương?

09/06/2026 10:51

Bơi lội là môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không...

Một thông số trên bóng đèn có thể quyết định chất lượng giấc ngủ

09/06/2026 10:20

Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh nhưng bạn vẫn luôn cảm thấy uể oải vào ban ngày và trằn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Dấu hiệu trên tóc "tố" cơ thể bạn đang thiếu vitamin B12

01/08/2022 11:51

Thiếu vitamin B12 là một trong những tình trạng thiếu hụt dưỡng chất thường gặp. Khi cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ xuất hiện một số dấu hiệu liên quan đến mái tóc của bạn như rụng...

Khỏe đẹp 7 hoạt động vui nhộn trong mùa Hè giúp bạn đốt cháy nhiều calo

30/07/2022 13:03

Nhiều hoạt động thể thao phổ biến dù trên cạn hay dưới nước không chỉ giúp bạn thoải mái, thư giãn mà còn có khả năng cháy calo hiệu quả, giúp bạn có vóc dáng thon gọn hơn. Sức...

Dinh dưỡng 5 loại rau phổ biến giúp kiểm soát đường huyết cực tốt

29/07/2022 16:39

Ngăn ngừa tình trạng đường huyết cao kéo dài không chỉ quan trọng đối với người bệnh đái tháo đường mà còn đối với sức khỏe của tất cả mọi người. Làm thế nào để kiểm...

Kinh doanh - Tiêu dùng Cảnh báo thuốc giả Salonpas Gel của Cục Quản lý Dược

29/07/2022 10:14

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra công văn thông báo đến Sở Y tế các tỉnh, thành phố về việc phát hiện các mẫu sản phẩm nghi ngờ là thuốc giả Salonpas Gel.

Dinh dưỡng Nguồn bổ sung protein tự nhiên cho người ăn chay

29/07/2022 08:34

Đối với người đang thực hiện chế độ ăn chay, việc đảm bảo đủ lượng protein (đạm) cần thiết cho cơ thể là rất cần thiết. Sức khỏe+ gợi ý bạn cách bổ sung protein cho cơ thể...

Khỏe đẹp 6 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng, ngăn ngừa lão hóa

28/07/2022 10:42

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng và làm chậm quá trình lão hóa. Có một số loại thực phẩm bạn nên ăn để có vòng eo thon gọn cùng với làn da tươi trẻ.

Da liễu Mẹo chăm sóc làn da bị ửng đỏ

28/07/2022 10:33

Chứng ửng đỏ da mặt (còn gọi là bệnh Rosacea) với nhiều triệu chứng như da ửng đỏ, xuất hiện rõ mạch máu dưới da, mẩn đỏ hay mụn mủ có thể khiến nhiều người nhầm với mụn...

Dinh dưỡng Ăn gì để giảm cân nhanh hơn khi tập luyện?

27/07/2022 18:48

Một thói quen ăn uống hợp lý trong tập luyện có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn, an toàn và ít tác dụng phụ. Những mẹo bổ sung dinh dưỡng dưới đây có thể hữu ích cho mục tiêu giảm cân...

Nội tiết Bệnh cường giáp ảnh hưởng thế nào đến cân nặng?

27/07/2022 15:46

Cường giáp (còn gọi là Basedow) là một dạng bệnh nội tiết phổ biến hiện nay. Một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh cường giáp là sự thay đổi về cân nặng. Người...

Khỏe đẹp Mẹo hay phòng các bệnh về tiêu hóa khi đi du lịch

27/07/2022 11:06

Khi đi du lịch, những thay đổi trong thói quen, thực phẩm lạ dễ làm bạn rối loạn tiêu hóa, dẫn đến nhiều triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, táo bón hay thậm chí là đau dạ dày ảnh...