Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

12/06/2026 17:21

Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 thành phần dưỡng tóc nên dùng khi tóc điểm bạc

17/06/2022 17:54

Tóc bạc là dấu hiệu khó tránh khỏi của quá trình lão hóa, đi kèm với đó là tình trạng tóc trở nên khô xơ. Chị em ở tuổi trung niên nên thêm một số thành phần sau đây vào các bước chăm...

Khỏe đẹp "Điểm danh" 7 loại thực phẩm nên ăn sau khi chạy bộ buổi sáng

17/06/2022 14:39

Chạy bộ mỗi sáng tiêu tốn rất nhiều sức lực và năng lượng. Do vậy, bạn cần bổ sung năng lượng cho cơ thể bằng những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng.

Dinh dưỡng Ăn chay để giảm cân cần lưu ý gì?

17/06/2022 13:11

Ăn chay cũng là một trong những phương pháp hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, những thực phẩm chay có thực sự lành mạnh? Làm thế nào để việc ăn chay giúp bạn giảm cân hiệu quả nhưng vẫn...

Khỏe đẹp Nước chanh có giúp giảm mụn trứng cá và sẹo mụn không?

16/06/2022 21:25

Nhiều người có thói quen lấy nước chanh chấm lên da để trị mụn, giảm thâm mụn, làm trắng da nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu không biết cách dùng hợp lý, lượng acid đậm đặc có trong nước...

Khỏe đẹp Mẹo giúp son lâu trôi và bền màu suốt ngày dài

16/06/2022 15:59

Bạn tô một màu son mình yêu thích nhưng bạn băn khoăn màu son sẽ dễ bị trôi và phai màu sau đó. Thay vì ngần ngại hạn chế ăn uống để giữ màu son, bạn có thể thử áp dụng những mẹo nhỏ...

Khỏe đẹp Tác hại của việc tắm ngay sau khi ăn

16/06/2022 15:36

Với guồng quay cuộc sống cũng như công việc hối hả như ngày nay, dường như chẳng mấy ai có thể nghiêm túc thực hiện được thói quen sống lành mạnh. Không ít người thường xuyên vừa...

Khỏe đẹp Nước cam đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

15/06/2022 10:04

Nước cam là đồ uống giải khát được yêu thích trên khắp thế giới và đem lại cực nhiều lợi ích về sức khỏe mà nhiều người có lẽ vẫn chưa biết hết được.

Khỏe đẹp Hướng dẫn chăm sóc đôi bàn chân ngay tại nhà như đi spa

14/06/2022 19:09

Có nhiều cách để bạn có thể chăm sóc đôi bàn chân của mình ngay tại nhà nhưng hiệu quả tuyệt vời không thua kém gì như đi spa. Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy theo dõi hướng...

Khỏe đẹp Những mẹo đơn giản để làm chậm quá trình lão hóa ở độ tuổi 40

14/06/2022 15:35

Lão hóa là quá trình không thể tránh khỏi, thường bắt đầu ở khoảng 40 tuổi, hoặc sớm hơn tùy người. Dưới đây là 6 cách giúp ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng mà bạn có...

Tai mũi họng Cẩn thận với biến chứng do viêm amidan mạn tính

14/06/2022 14:58

Viêm amidan do nhiễm virus hoặc nhiễm vi khuẩn, bên cạnh việc khiến cho người bệnh cảm giác khó chịu, nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là ở những người viêm...