Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

12/06/2026 17:21

Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu...

Khỏe đẹp

Da liễu Mẹo tự làm sản phẩm tẩy trang tại nhà cực hiệu quả

21/06/2022 10:42

Nhiều sản phẩm tẩy trang làm tại nhà có nguyên liệu từ thiên nhiên nên rất lành tính, đảm bảo an toàn, có công dụng làm sạch, kháng khuẩn, dưỡng ẩm da, đặc biệt thích hợp cho nhiều...

Khỏe đẹp 8 mẹo cần thiết để chăm sóc tóc trong mùa Hè nóng nực

20/06/2022 20:01

Làm sao để bảo vệ tóc khỏi nắng nóng, bết dính, xơ rối trong mùa Hè? Bằng các phương pháp tự nhiên, không hóa chất dưới đây sẽ giúp cho mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh và mượt mà.

Khỏe đẹp Mẹo giảm cân cho bệnh nhân tuyến giáp

20/06/2022 16:43

Khi tuyến giáp bị suy giảm chức năng, việc chuyển hóa đường thành năng lượng trở nên kém đi gây tăng cân. Đối với một người khỏe mạnh việc kiểm soát cân nặng vốn đã rất khó...

Da liễu Mùa hè, cảnh giác với nguy cơ da bị ngộ độc nắng

20/06/2022 16:29

Hè đến với thời tiết có xu hướng nắng nóng kéo dài là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ bị cháy nắng, ngộ độc ánh nắng. Nếu không bảo vệ đúng cách, làn da của bạn có nguy cơ bị cháy...

Khỏe đẹp Bất ngờ với hiệu quả giảm cân từ đồ uống giải độc mùa Hè

20/06/2022 13:28

Thời tiết nóng nực của mùa Hè có lẽ khiến bạn ngại ngần việc tập thể dục để giảm cân và chuyển hướng sang việc thay đổi chế độ ăn uống để đạt mục đích. Chắc chắn bạn...

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn xà lách lá đỏ thường xuyên?

19/06/2022 08:52

Xà lách lá đỏ (diếp xoăn lá đỏ) là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Bài viết bật mí bạn những lý do tại sao nên thường xuyên ăn loại rau xanh bổ dưỡng này, đặc biệt...

Khỏe đẹp Những cách giảm cân… giảm luôn cả tuổi thọ

18/06/2022 15:10

Tăng cân là nỗi ám ảnh của nhiều người. Việc giảm cân nhanh, không cần tập luyện là điều hầu như không tưởng. Bạn nên tránh những cách dưới đây nếu không muốn “giảm cân - tăng...

Khỏe đẹp Thói quen buổi sáng giúp làn da luôn khỏe đẹp

18/06/2022 14:27

Uống nước, tập thể dục, ăn bữa sáng giàu màu sắc, duy trì các bước chăm sóc da cơ bản... là những thói quen bạn nên thực hiện vào buổi sáng để sở hữu làn da khỏe mạnh mỗi ngày.

Khỏe đẹp Độc thân liệu có tốt không?

18/06/2022 12:51

Nhiều nghiên cứu tập trung vào lợi ích sức khỏe của việc duy trì một mối quan hệ tình cảm. Điều đó không sai. Tuy nhiên, lối sống độc thân cũng có thể hấp dẫn với bạn bởi nhiều...

Khỏe đẹp Đổ mồ hôi có đốt cháy calo?

18/06/2022 11:11

Đổ mồ hôi là cơ chế điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Bạn đang đổ mồ hôi sau một buổi tập luyện vất vả, vậy những giọt mồ hôi đó có nghĩa là bạn đang đốt cháy calo...