• Chuyên đề:
Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

29/06/2025 17:07
Từ lâu nước vo gạo đã được xem như một “bí quyết làm đẹp” dân gian, mang lại nhiều...
Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56
Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...
5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

27/06/2025 17:01
Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống...
Cách giảm quầng thâm, bọng mắt tự nhiên với thực phẩm
12/10/2020 13:36
Hiện nay, trên thị trường chưa có thuốc giảm quầng thâm, bọng mắt trong thời gian ngắn. Để khắc phục quầng thâm do thức khuya hoặc quá trình lão hóa, bạn cần một chế độ ăn uống,...
Nhận biết cơ thể có đang thiếu nước hay không nhờ màu nước tiểu
11/10/2020 14:52
Vào mùa hanh khô, cơ thể rất nhanh mất nước qua da, dẫn đến hiện tượng da khô ráp, nứt nẻ và ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể. Bạn có thể kiểm tra mức độ thiếu nước...
6 nguyên liệu tự nhiên giúp chăm sóc tóc hư tổn
11/10/2020 14:47
Các sản phẩm chứa nguyên liệu từ thiên nhiên đang trở thành xu hướng chăm sóc tóc trong những năm gần đây. Bài viết này gợi ý cho bạn 6 sản phẩm triết xuất từ tự nhiên có tác dụng...
Nên chăm sóc da với toner hay nước hoa hồng?
10/10/2020 15:16
Ở Việt Nam, toner và nước hoa hồng thường bị nhầm lẫn là một sản phẩm duy nhất, có công dụng se khít lỗ chân lông. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn phân biệt toner với nước hoa hồng,...
Những lưu ý giúp 'đánh bay' mụn trứng cá tuổi dậy thì
10/10/2020 11:28
Hỏi: Chào chuyên gia. Cháu năm nay 17 tuổi, bị rất nhiều mụn trứng cá ở mặt và lưng. Mụn trứng cá xuất hiện làm cháu rất mất tự tin khi giao tiếp. Cháu thử áp dụng nhiều cách trị mụn...
Giải quyết 5 vấn đề về da bằng mặt nạ bột yến mạch
09/10/2020 16:24
Bột yến mạch chứa 18 loại acid amin, ngoài ra còn cung cấp hàm lượng lớn chất dinh dưỡng như vitamin B, đồng, kẽm, selen, thiamin, acid béo omega-3… tất cả đều rất cần thiết cho một làn da...
Bí quyết trị mụn trứng cá ở ngực đơn giản tại nhà
08/10/2020 13:50
Tương tự như da mặt, vùng da ngực cũng chứa nhiều tuyến bã nhờn nên có khả năng bị mụn trứng cá cao hơn những vùng da khác. Khi mụn xuất hiện ở ngực, nếu trường hợp nặng, mụn sưng...
Mách bạn cách làm mặt nạ chống lão hóa tự nhiên tại nhà
07/10/2020 06:00
Da khô, chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn và đốm nâu, da không đều màu khiến nhiều chị em lo lắng. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm? Đừng lo lắng, bạn hãy cùng Health+...
3 bài tập cardio tại nhà giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
06/10/2020 13:36
Cardio là tên gọi chung chỉ các bài tập thể dục làm tăng nhịp tim, tăng lượng oxy đến tế bào và thúc đẩy quá trình trao đổi chất ngay cả khi không vận động. 3 bài tập cardio đơn giản sau...