• Chuyên đề:
5 bệnh lý có thể trầm trọng hơn khi nắng nóng

5 bệnh lý có thể trầm trọng hơn khi nắng nóng

28/06/2026 14:47
Thời tiết nắng nóng có thể khiến một số tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn....
Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

27/06/2026 16:23
Mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da không có hạn sử dụng vĩnh viễn. Theo các bác sĩ da liễu,...
Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

27/06/2026 10:30
Trong nhiều năm qua, mỹ phẩm Hàn Quốc luôn là nguồn cảm hứng của ngành làm đẹp toàn cầu....
Loại trà “quen mặt” có thể giúp hạ huyết áp
20/05/2025 13:14
Từ lâu, trà đen đã được ca ngợi vì những lợi ích mang lại cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây cho thấy loại trà này còn có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả.
Nicotine tồn tại trong cơ thể bao nhiêu lâu?
20/05/2025 11:07
Nicotine là chất gây nghiện cao có trong tất cả các sản phẩm thuốc lá bao gồm: xì gà, shisha, thuốc lá không khói và hầu hết các loại thuốc lá điện tử. Nó cũng có trong một số các sản...
Số bước đi bộ mỗi ngày giúp phòng ngừa 13 loại ung thư
20/05/2025 09:29
Quan niệm cần đi 10.000 bước mỗi ngày để duy trì sức khỏe đã tồn tại từ lâu, được cho là một trong những cách bảo vệ thể chất và tinh thần ở mức tốt nhất. Tuy nhiên, nghiên cứu...
5 động tác yoga nên tập vào buổi sáng
19/05/2025 08:37
Tập yoga vào sáng sớm không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn hỗ trợ điều hòa huyết áp, cải thiện tiêu hóa, tăng trao đổi chất và giảm căng thẳng. Một số động tác đơn giản, nếu duy...
Bí quyết thức dậy tỉnh táo, đầy năng lượng mỗi sáng
17/05/2025 13:44
Nhiều người thức dậy trong tình trạng mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc. Dưới đây là các cách đơn giản, hiệu quả, được chuyên gia khuyên dùng để bắt đầu buổi sáng tỉnh táo, tràn...
Loại quả giúp ngừa nếp nhăn và làm dịu cơn đau viêm khớp
16/05/2025 15:31
Kiwi là loại trái cây giàu vitamin C, E và nhiều chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe. Một số nghiên cứu cho thấy, bổ sung kiwi vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể ngừa nếp nhăn và làm...
Đau lưng do ngồi nhiều hãy thử ngay 3 bài tập này
16/05/2025 14:07
Giữ tư thế ngồi quá lâu có thể gây nhức mỏi, cơ bắp căng cứng khi cử động trở lại. Giải pháp bạn có thể thử ngay là thực hiện các bài tập giãn cơ đơn giản.
Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ là gì?
16/05/2025 09:36
Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ (Delayed sleep phase syndrome – DSPS) là tình trạng rối loạn giờ giấc sinh học mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải và đang phổ biến ở người trẻ,...