- Chuyên đề:
Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng
20/12/2025 09:13
Vitamin E là một trong những vi chất dinh dưỡng thường được nhắc đến với vai trò chống oxy...
“Thủ phạm” nào gây đau mạn tính?
18/12/2025 16:42
Đau mạn tính là những cơn đau tái đi tái lại nhiều lần, ảnh hưởng trực tiếp tới chất...
Infographic: Cơ chế và thời gian chuyển hóa rượu bia của cơ thể
17/12/2025 14:26
Hiểu rõ cơ chế và thời gian chuyển hóa rượu bia không chỉ giúp bạn làm chủ sức khỏe mà còn...
24/12/2024 14:48
Yến mạch đang dần trở thành món ăn “healthy” cho bữa sáng. Với một chút sáng tạo, yến mạch giúp cung cấp đủ lượng carbohydrate, protein và chất béo cần thiết cho cơ thể. Nhưng ăn...
24/12/2024 11:00
Cảm giác lo lắng khi chờ đợi kết quả kiểm tra y tế như xét nghiệm, siêu âm... là một trải nghiệm rất phổ biến và hoàn toàn tự nhiên. Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng...
24/12/2024 10:44
Gân Achilles là gân lớn nhất cơ thể người, đóng vai trò cầu nối quan trọng giữa bắp chân và bàn chân. Cấu trúc này đảm nhiệm chức năng tạo ra lực đẩy, là yếu tố then chốt cho sự ổn...
24/12/2024 10:14
"Một quả táo mỗi ngày giúp bác sĩ tránh xa" có lẽ là một trong cụm từ phổ biến nhất mà chúng ta thường nói khi khuyến khích ai đó ăn táo. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi liệu một quả táo...
23/12/2024 14:04
Một nghiên cứu mới cho thấy chứng ngưng thở khi ngủ có tác động trực tiếp đến sức khỏe não bộ.
23/12/2024 10:44
Collagen là thành phần cấu tạo nên làn da, mái tóc, móng và cả xương. Dưỡng chất này cũng là chìa khóa giúp chị em duy trì nét thanh xuân và đẩy lùi dấu hiệu lão hóa.
23/12/2024 08:39
Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) thường gặp khó khăn trong việc giảm cân do các vấn đề về hormone. Tuy nhiên, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống có thể...
22/12/2024 16:11
Nhiều phương pháp giảm cân hiện đại khuyến cáo hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn gạo khỏi chế độ ăn. Tuy nhiên, liệu tinh bột từ gạo có phải là nguyên nhân chính gây tích tụ mỡ...
22/12/2024 08:00
Việc thay đổi cách thức đi bộ hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì sự hứng thú trong tập luyện mà còn tác động đến nhiều nhóm cơ, từ đó cải thiện sức khỏe toàn diện.
21/12/2024 15:26
Bác sĩ tim mạch David Sabgir ở Ohio (Mỹ) chia sẻ 2 nguyên tắc để giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ mắc các vấn đề về tim.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe
17/11/2025 11:24
Dạng thực phẩm bổ sung creatine nào mang lại hiệu quả cao?
03/11/2025 16:33
Xây lại niềm tin!
27/10/2025 14:45
4 sai lầm khi sử dụng thực phẩm bổ sung quen thuộc
27/10/2025 11:35