Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Làm thế nào để giữ cho đại tràng luôn khỏe mạnh?

10 hệ lụy khi "quên" uống nước trong ngày nắng nóng

Bí quyết giảm đầy hơi nhanh từ chuyên gia tiêu hóa

Con gặp khó khăn khi cầm bút, cha mẹ nên làm gì?

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

Làm thế nào để giữ cho đại tràng luôn khỏe mạnh?

26/04/2026 14:26

Đại tràng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và hấp thu. Theo các chuyên gia từ Trung...

10 hệ lụy khi "quên" uống nước trong ngày nắng nóng

26/04/2026 13:34

Khi lượng nước thoát ra vượt quá lượng nước nạp vào, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái mất...

Bí quyết giảm đầy hơi nhanh từ chuyên gia tiêu hóa

26/04/2026 11:34

Cảm giác đầy hơi, chướng bụng là nỗi ám ảnh của không ít người. Dưới góc nhìn y khoa,...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Giải mã tâm lý hoảng sợ khi ham muốn tình dục suy giảm ở nam giới

11/04/2024 16:51

Suy giảm ham muốn tình dục là vấn đề nhạy cảm nhưng không hiếm gặp ở nam giới. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này cũng như tìm kiếm phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn, hãy...

Khỏe đẹp "Điểm danh" 9 thực phẩm tốt cho sức khỏe gan

11/04/2024 16:20

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ chức năng gan. Vậy nên ăn những loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe gan?

Bác sỹ ơi Tôi nên ăn bao nhiêu hàu để tăng ham muốn tình dục?

11/04/2024 16:13

Năm nay tôi 43 tuổi và hoàn toàn khỏe mạnh nhưng đời sống tình dục thời gian gần đây có phần kém hơn trước. Tôi nghe nhiều người nói nam giới ăn hàu có thể tăng ham muốn tình dục. Bác...

Khỏe đẹp Bí quyết giữ làn da tươi trẻ, không lo suy giảm collagen

11/04/2024 15:57

Tuổi tác tăng cao gây suy giảm collagen, dẫn tới những dấu hiệu lão hóa trên da như nếp nhăn, da chảy xệ. Bạn nên chăm sóc da thế nào để duy trì đủ lượng collagen cho làn da tươi trẻ?

Khỏe đẹp Chuyên gia chia sẻ 5 lợi ích sức khoẻ của lá neem trong mùa Hè

11/04/2024 15:24

Lá neem có tên khoa học là Azadirachta indica, được biết đến nhiều trong y học cổ truyền. Theo bác sĩ Shweta Jaiswal, chuyên gia dinh dưỡng cấp cao, Bệnh viện Sharda (Ấn Độ), việc kết hợp...

Khỏe đẹp Muốn giảm mỡ bụng, trước tiên cần kiểm soát stress

11/04/2024 15:05

Giảm cân, giảm mỡ bụng bằng chế độ ăn kiêng kham khổ có thể phản tác dụng. Nguyên nhân là do cơ thể có xu hướng tích tụ mỡ ở vòng eo khi bạn bị căng thẳng, stress kéo dài.

Ung thư Cách xây dựng chế độ ăn uống hỗ trợ phòng ngừa ung thư

11/04/2024 11:03

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa bệnh ung thư. Để giảm nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm này, bạn nên cắt giảm một số thực phẩm, đồ uống kém lành mạnh như...

Sung mãn Ăn 5 phần trái cây và rau củ mỗi ngày giúp nâng cao đời sống tình dục

11/04/2024 10:58

Nghiên cứu cho thấy ăn 5 phần trái cây và rau củ mỗi ngày có thể là một trong những "chìa khóa" để đời sống tình dục viên mãn hơn.

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc da dầu mùa Hè

10/04/2024 16:32

Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn...

Dinh dưỡng Căng thẳng quá mức gây suy giảm nhiều chất dinh dưỡng trong cơ thể

10/04/2024 16:17

Căng thẳng mạn tính và kéo dài không chỉ ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần mà còn khiến cơ thể có nguy cơ cạn kiệt nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch...