Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

02/09/2026 14:36

Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu...

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

02/09/2026 13:35

Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, rau rocket không chỉ tạo điểm nhấn cho món salad nhờ vị...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn 7 mâm cơm tối ngon, dễ làm cho các bà nội trợ

16/08/2024 19:02

Món ngon - Nhà hàng Thưởng thức phở “Gia truyền Nam Định” giữa lòng Hà Nội

16/08/2024 17:30

Từ lâu, phở Nam Định đã được coi là một trong những biểu tượng ẩm thực của Thành Nam. Ngay cả khi vươn tới những vùng miền khác trên cả nước, hương vị thơm ngon đặc trưng của...

Khỏe đẹp Mối liên hệ giữa tăng huyết áp và bệnh Alzheimer

16/08/2024 16:38

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người từ 60 tuổi trở lên không kiểm soát được tình trạng tăng huyết áp có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn đáng kể so với những người có...

Khỏe đẹp Làm thế nào để bảo vệ thói quen sống tích cực khi ở cạnh những người tiêu cực?

16/08/2024 15:16

Chúng ta ai cũng muốn chia sẻ và đồng cảm với những người xung quanh. Tuy nhiên, việc luôn tiếp xúc với những người mang thái độ tiêu cực có thể ảnh hưởng tệ đến tâm trạng và tinh...

Khỏe đẹp Có cách nào xóa bỏ nọng cằm?

16/08/2024 14:52

Nọng cằm hình thành khi phần da và mỡ tích tụ dưới cằm, tạo cảm giác như thể bạn có “hai cằm”. Muốn cải thiện tình trạng này bạn cần kiên trì bắt đầu với chế độ ăn uống và...

Tim mạch Điều gì gây ra cục máu đông ở người trẻ tuổi?

15/08/2024 16:48

Bạn có biết rằng cục máu đông không chỉ là mối lo ngại của người cao tuổi? Thực tế, tình trạng này đang ngày càng phổ biến ở cả người trẻ tuổi và có thể gây ra những hậu quả...

Tâm thần kinh Thực hiện quy tắc “3-3-3” để giảm lo âu và cải thiện sức khỏe tinh thần

15/08/2024 15:05

Lo lắng quá mức, hay còn gọi là rối loạn lo âu, là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Việc không kiểm soát được tình trạng này có thể gây ra nhiều tác động tiêu...

Dinh dưỡng Quả xuân đào có giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe thế nào?

15/08/2024 14:15

Mới đây, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) thông báo quả đào và xuân đào của Mỹ đã được các cơ quan có thẩm quyền phê duyệt nhập khẩu vào thị trường Việt Nam. Vậy bạn có biết xuân đào...

Khỏe đẹp Lượng rau củ ăn mỗi ngày giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

15/08/2024 11:14

Một chuyên gia dinh dưỡng người Anh tiết lộ lượng rau củ nên ăn mỗi ngày để phòng tránh chứng sa sút trí tuệ khi bạn già đi.

Cơ xương khớp Chế độ ăn uống cho người bị viêm khớp dạng thấp

14/08/2024 17:30

Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis - RA) là bệnh lý khớp tự miễn mạn tính thường gặp ở những người trung niên, nữ giới nhiều hơn nam giới. Bên cạnh việc theo dõi và điều trị,...