Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Thói quen bỏ bữa sáng tàn phá sức khỏe thế nào?

4 vaccine quen thuộc giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Giải mã hiện tượng dễ tăng cân ở phụ nữ sau mãn kinh

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

4 vaccine quen thuộc giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

04/04/2026 15:28

Tiêm chủng định kỳ không chỉ giúp phòng ngừa các bệnh dễ lây lan, mà còn mang lại lợi ích...

Giải mã hiện tượng dễ tăng cân ở phụ nữ sau mãn kinh

04/04/2026 09:39

Sau khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ đối mặt với tình trạng cân nặng "vượt...

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

03/04/2026 19:01

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu thiếu hụt vitamin B12 thường hay bị bỏ qua

22/01/2024 17:01

Vitamin B12 là một loại vitamin quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể, bao gồm sự hình thành của tế bào máu, chức năng thần kinh và quá trình chuyển hóa năng lượng. Do đó, cần...

Răng hàm mặt Làm trắng răng với một vài nguyên liệu quen thuộc tại nhà

22/01/2024 15:42

Bên cạnh đánh răng đều đặn và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày, dưới đây là một số phương pháp làm trắng răng tự nhiên và an toàn bạn có thể thực hiện ngay tại nhà với những nguyên liệu...

Khỏe đẹp Giảm đau lưng với những động tác giãn cơ tại nhà

22/01/2024 11:47

Để cải thiện tình trạng đau lưng và phòng ngừa đau mỏi tái phát, bạn cần giữ cột sống khỏe mạnh, linh hoạt với các động tác giãn cơ đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.

Dinh dưỡng Lợi ích khi bổ sung vitamin C mỗi ngày và lưu ý khi sử dụng

22/01/2024 11:20

Vitamin C cần thiết cho nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Điều gì xảy ra khi bạn bổ sung vitamin C mỗi ngày?

Khỏe đẹp Lý do bạn nên ngừng dùng điện thoại khi đi vệ sinh

22/01/2024 11:02

Khi cảm thấy đau bụng và muốn đi vệ sinh, việc đầu tiên nhiều người làm là cầm chiếc điện thoại thông minh, sau đó mới vào toilet. Tuy nhiên, thói quen dùng điện thoại khi đi vệ sinh có...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cơm nhà các món cho cả tuần

21/01/2024 09:54

Dinh dưỡng 3 loại protein giúp chống viêm tự nhiên

20/01/2024 11:27

Để chống lại tình trạng viêm nhiễm, bên cạnh sử dụng các thuốc chống viêm, áp dụng các biện pháp tự nhiên, như chế độ ăn gồm nhiều thực phẩm chứa protein dưới đây góp phần...

Dinh dưỡng 6 loại rau tốt cho người mắc hội chứng chuyển hoá

20/01/2024 09:15

Có nhiều yếu tố góp phần vào sự hình thành và phát triển của hội chứng chuyển hóa, như chế độ ăn uống kém, không hoạt động thể chất, béo phì, di truyền. Đưa một số thực phẩm...

Xã hội Bộ trưởng Bộ Y tế khen ngợi, biểu dương 2 bệnh viện thực hiện thông tim trong bào thai

19/01/2024 22:38

Bộ trưởng Bộ Y tế đã có thư khen cán bộ, nhân viên y tế Bệnh viện Nhi đồng 1 và Bệnh viện Từ Dũ bởi thành tích xuất sắc khi thực hiện thành công 2 ca can thiệp tim bào thai diễn ra lần...

Tâm thần kinh Đừng chủ quan với cơn đột quỵ thoáng qua

19/01/2024 17:02

Mặc dù cơn đột quỵ não thoáng qua không gây ra tổn thương vĩnh viễn, nhưng đây là một dấu hiệu cảnh báo cho một cơn đột quỵ thật sự có thể sắp xảy ra.