Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

Infographic: Cách làm xà phòng yến mạch đơn giản tại nhà

Người già bị đái tháo đường có nguy hiểm không?

Podcast: Thói quen bỏ bữa sáng tàn phá sức khỏe thế nào?

4 vaccine quen thuộc giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

05/04/2026 18:48

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người mong muốn giữ được sự trẻ trung cả về...

Infographic: Cách làm xà phòng yến mạch đơn giản tại nhà

05/04/2026 10:32

Tự làm xà phòng từ nguyên liệu tự nhiên giúp người dùng chủ động kiểm soát thành phần,...

Người già bị đái tháo đường có nguy hiểm không?

05/04/2026 10:00

Nếu mắc đái tháo đường, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm khi về...

Kiến thức sống khỏe

Xã hội Giải pháp của Bộ Y tế để giải quyết tình trạng thiếu vaccine tiêm chủng mở rộng

07/12/2023 10:44

Chiều 6/12 tại Hà Nội, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế đã có phiên trả lời về vấn đề cung ứng vaccine trong tiêm chủng mở rộng tại cuộc họp báo Chính phủ thường...

Khỏe đẹp 5 thói quen buổi sáng giúp bảo vệ tim mạch trong mùa Đông

06/12/2023 17:04

Sức khỏe tim mạch của bạn có thể bị ảnh hưởng khi thời tiết lạnh giá. Một số thói quen buổi sáng bạn nên thực hiện để tăng cường sức khỏe tim mạch.

Yêu trẻ Mối liên hệ giữa dậy thì sớm và bệnh đái tháo đường type 2 ở nữ giới

06/12/2023 16:36

Một nghiên cứu dựa trên dữ liệu thu thập từ Cuộc điều tra Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia (National Health and Nutrition Examination Survey) của Mỹ từ năm 1999 đến 2018 cho thấy, phụ nữ...

Khỏe đẹp Tiêu chí lựa chọn son nẻ để có đôi môi căng mọng

06/12/2023 10:11

Môi khô, nứt nẻ thường gặp khi tiếp xúc với thời tiết lạnh hay ánh nắng mặt trời. Để phục hồi đôi môi căng mọng, bạn cần tìm sản phẩm son nẻ có thành phần dưỡng môi, cấp ẩm...

Sung mãn "Yêu" bao nhiêu là quá nhiều?

05/12/2023 17:30

Tình dục là một yếu tố quan trọng trong cuộc sống. Sức hấp dẫn và sự hòa hợp "chuyện ấy" được xem như nền tảng cho nhiều mối quan hệ lứa đôi hạnh phúc. Tuy nhiên, bạn có bao giờ...

Dinh dưỡng Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống vitamin tổng hợp mỗi ngày?

05/12/2023 17:24

Vitamin tổng hợp là một loại thực phẩm bổ sung có sự kết hợp của nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau. Tuy nhiên, không có quy chuẩn trong việc tạo nên vitamin tổng hợp, nên tùy thuộc...

Khỏe đẹp 5 bài tập hữu hiệu giúp cải thiện chức năng tim phổi

05/12/2023 17:13

Cardio fitness là khả năng xử lý và vận chuyển oxy hiệu quả của tim, phổi trong mọi hoạt động tập luyện của cơ thể. Dành 10 phút mỗi ngày cho các bài tập thể dục sau có thể cải thiện...

Khỏe đẹp Infographic: Làm sao để có được giấc ngủ trưa hoàn hảo?

05/12/2023 16:58

Bạn đã trải qua buổi sáng bận rộn với nhiều cuộc họp? Bạn thấy mệt mỏi vì đêm qua lỡ thức quá khuya? Để chống lại cảm giác mệt mỏi vào buổi chiều, giúp bạn thấy sảng khoái...

Khỏe đẹp Vì sao mệt mỏi nhưng không ngủ được?

05/12/2023 16:48

Mặc dù cơ thể đã rất mệt mỏi vào cuối ngày, nhưng tại sao bạn vẫn không thể ngủ được, thậm chí lại hoàn toàn tỉnh táo? Dưới đây là nguyên nhân đằng sau những đêm mất ngủ mà...

Khỏe đẹp Trẻ dễ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần khi tiếp xúc màn hình nhiều

05/12/2023 15:49

Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy việc nhìn vào màn hình thiết bị điện tử trong một thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần ở trẻ nhỏ.