4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

05/04/2026 18:48
Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người mong muốn giữ được sự trẻ trung cả về...
Infographic: Cách làm xà phòng yến mạch đơn giản tại nhà

Infographic: Cách làm xà phòng yến mạch đơn giản tại nhà

05/04/2026 10:32
Tự làm xà phòng từ nguyên liệu tự nhiên giúp người dùng chủ động kiểm soát thành phần,...
Người già bị đái tháo đường có nguy hiểm không?

Người già bị đái tháo đường có nguy hiểm không?

05/04/2026 10:00
Nếu mắc đái tháo đường, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm khi về...
Tăng cường miễn dịch nhờ 9 thực phẩm quen thuộc
10/12/2023 15:35
Để tăng sức đề kháng và bảo vệ hệ miễn dịch, bạn nên ăn những nhóm thực phẩm chứa nhiều nước, chất xơ và các dưỡng chất thực vật, đặc biệt phải kể tới 9 loại rau củ quả...
Những đối tượng nào cần tránh xoa bóp bấm huyệt?
08/12/2023 20:57
Tại Việt Nam và trên thế giới, xoa bóp bấm huyệt từ lâu đã được xem là một trong những phương pháp hữu ích để cải thiện sức khỏe và giảm đau. Tuy nhiên, cũng như bất kỳ phương...
Bổ sung selen: Từ tăng đề kháng đến ngăn ngừa ung thư
08/12/2023 17:10
Trong cơ thể, selen là một nguyên tố vi lượng, dù chỉ cần một lượng nhỏ nhưng dưỡng chất này tham gia vào mọi hoạt động duy trì sự sống của con người. Bổ sung đủ selen trong chế độ...
Bài tập toàn thân với dây kháng lực dễ thực hiện tại nhà
08/12/2023 10:46
Tập luyện với dây kháng lực là biện pháp hữu hiệu để tập thể lực cho người mới bắt đầu. Bài tập sau đây dễ dàng thực hiện tại nhà chỉ trong 15 phút, nhưng có thể tác động tới...
Những thói quen xấu đang ngầm hủy hoại hệ miễn dịch của bạn
08/12/2023 08:50
Hệ thống miễn dịch như một lớp áo giáp giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus gây bệnh. Tuy nhiên, một số thói quen sống có thể khiến hệ miễn dịch của bạn bị tổn thương và suy...