Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

Những loại rau củ hỗ trợ cải thiện táo bón

Podcast: Người cao tuổi cần chú ý gì khi bổ sung acid béo omega-3?

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

22/06/2026 16:41

Sinh con là hành trình đầy thử thách với mỗi người mẹ, từ việc học cách cho bé bú đến...

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

22/06/2026 16:30

Mất điện giữa những ngày nắng nóng khiến nhiệt độ tủ lạnh tăng nhanh, biến thực phẩm...

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

22/06/2026 15:47

Thái cực quyền là môn võ dưỡng sinh được người cao tuổi ưa thích. Xu hướng hiện đại...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Trổ tài làm 4 món ngon đãi cả nhà trong dịp nghỉ lễ

30/04/2022 08:35

Dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 là khoảng thời gian bạn dành cho gia đình, hãy cùng vào bếp và trổ tài làm một số món ngon để cả các thành viên trong gia đình cùng thưởng thức nhé!

Dinh dưỡng Cách bổ sung prebiotics vào bữa ăn hàng ngày

29/04/2022 16:40

Prebiotics là nguồn thức ăn cho probiotics - những vi sinh vật có lợi cho hệ tiêu hóa cho con người. Một số gợi ý sau giúp bạn cung cấp đầy đủ prebiotics cho cơ thể qua chế độ ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng Thói quen ăn uống giúp làm giảm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ

29/04/2022 15:24

Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn. Vì thế, hãy bắt đầu một chế độ ăn uống hợp lý và cân bằng dinh dưỡng để trì hoãn sự lão hóa và kéo...

Ung thư Chữa ung thư theo "thần y" - tiền mất tật mang

29/04/2022 10:56

Căn bệnh ung thư luôn là mối quan tâm hàng đầu của mỗi người. Những người bệnh khi mắc phải căn bệnh nan y này ngoài việc chịu áp lực về tinh thần, tài chính thì cũng không ít trường...

Món ngon - Nhà hàng Nước chanh dâu tây mát lạnh ngày Hè

29/04/2022 08:29

Nếu bạn đang tìm kiếm thức uống giải nhiệt vừa ngon vừa đẹp mắt trong ngày Hè, hãy thử ngay công thức pha chế nước chanh dâu tây và bạc hà đơn giản sau đây.

Khỏe đẹp Ăn trái cây thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

28/04/2022 17:28

Hầu hết các loại trái cây đều rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm là nên ăn trái cây vào thời điểm nào trong ngày là...

Yêu trẻ Cảnh báo: 67% trẻ tăng động giảm chú ý có kèm theo rối loạn tâm lý

27/04/2022 15:19

Theo thông tin từ Bệnh viện Nhi Trung ương, có tới 67% trẻ tăng động giảm chú ý có kèm theo những rối loạn tâm lý như các rối loạn lo âu, rối loạn vận động, rối loạn trầm cảm, rối...

Khỏe đẹp Những hiểu lầm nào người mắc COVID-19 cần tránh khi tập phục hồi chức năng?

27/04/2022 15:01

Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị và hướng dẫn từ Bộ Y tế, người mắc COVID-19 cần phục hồi để cải thiện chức năng phổi, ngăn chặn sự suy giảm thể chất và tinh thần cũng...

Dinh dưỡng Bổ sung kali vào chế độ ăn hàng ngày như thế nào?

27/04/2022 14:31

Kali là một trong những chất điện giải tham gia vào nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Nhu cầu kali tăng cao trong thời tiết nắng nóng, khi bạn đổ mồ hôi nhiều hơn.

Khỏe đẹp “Tuyệt chiêu” xông hơi mặt trị mụn tại nhà giúp da thêm sáng mịn

26/04/2022 17:14

Thực hiện xông mặt đúng cách đều đặn giúp đem lại làn da sạch khỏe, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn tuyệt vời cho làn da.