Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

Những loại rau củ hỗ trợ cải thiện táo bón

Podcast: Người cao tuổi cần chú ý gì khi bổ sung acid béo omega-3?

5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

22/06/2026 16:41

Sinh con là hành trình đầy thử thách với mỗi người mẹ, từ việc học cách cho bé bú đến...

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

22/06/2026 16:30

Mất điện giữa những ngày nắng nóng khiến nhiệt độ tủ lạnh tăng nhanh, biến thực phẩm...

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

22/06/2026 15:47

Thái cực quyền là môn võ dưỡng sinh được người cao tuổi ưa thích. Xu hướng hiện đại...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Lưu ý khi chăm sóc F0 là trẻ nhỏ

04/04/2022 15:04

BS Đỗ Tuấn Anh - Trung tâm Nhi Khoa, Bệnh viện Bạch Mai đưa ra những tư vấn cho phụ huynh chăm sóc, điều trị trẻ mắc COVID-19 tại nhà trong bối cảnh phần lớn ca mắc ở trẻ em là nhiễm thể...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần vừa ngon, vừa đủ chất

03/04/2022 16:41

Dinh dưỡng luôn là yếu tố quyết định đến sức khỏe và trí tuệ của mỗi người. Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển, tăng sức đề kháng cho các thành viên...

Sung mãn Nam giới nên ăn gì để cải thiện chất lượng “tinh binh” ?

02/04/2022 17:37

Những phát hiện gần đây cho thấy, một số loại thực phẩm như hạnh nhân, quả phỉ, quả óc chó… giúp tăng cường sức sống, khả năng vận động của tinh trùng.

Khỏe đẹp Lo lắng về hậu COVID-19: Có cần thiết?

02/04/2022 13:27

Số ca mắc COVID-19 tăng cao kéo theo nỗi sợ của người dân về các biến chứng hậu COVID-19. Để giải tỏa những hoang mang, lo lắng không cần thiết cho khán giả, Mạng lưới tri thức số...

Khỏe đẹp Bí quyết sử dụng dầu đinh hương trị mụn hiệu quả

02/04/2022 08:52

Dầu đinh hương có rất nhiều công dụng khác nhau, trong đó phải kể đến khả năng điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Hãy cùng Sức khỏe+ khám phá cách trị mụn với tinh dầu đinh hương...

Sung mãn Giải đáp rắc rối “thầm kín” hậu COVID-19 của nam giới

01/04/2022 20:10

Ngoài những di chứng về tình trạng sức khỏe chung như mệt mỏi, mất ngủ, suy giảm trí nhớ… những ảnh hưởng về chức năng sinh lý cũng là vấn đề mà nhiều nam giới mắc phải và gây...

Dinh dưỡng Infographic: 8 chức năng của carbohydrate trong cơ thể

01/04/2022 17:12

Bạn có biết tại sao carbohydrate lại là một trong những chất dinh dưỡng đa lượng không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày? Carbohydrate thực sự có vai trò, chức năng gì trong cơ...

Khỏe đẹp Pallof press: Bài tập cơ bụng hiệu quả không kém plank

01/04/2022 14:17

Pallof press là một trong những bài tập dành cho cơ trọng tâm hiệu quả không kém động tác plank. Hướng dẫn sau đây giúp bạn thực hiện bài tập săn chắc cơ bụng này tại nhà.

Dinh dưỡng Những sai lầm trong chuẩn bị bữa sáng gây hại tới sức khỏe

01/04/2022 09:40

Ăn sáng đúng cách sẽ cung cấp năng lượng, giúp cơ thể sảng khoái, tỉnh táo cho một ngày làm việc hiệu quả. Nhưng có nhiều người đang mắc phải những sai lầm ngay trong bữa ăn quan trọng...

Dinh dưỡng Chế độ ăn thực dưỡng có thể gây ra tác dụng phụ gì?

31/03/2022 16:32

Nếu thực hiện đúng cách, chế độ ăn thực dưỡng có thể giúp mang lại một vài lợi ích trong việc phòng ngừa một số bệnh mạn tính. Tuy nhiên, bạn cần cẩn trọng vì chế độ ăn này có...