Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45
Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...
Bánh chưng ngày Tết: Ai không nên ăn?
28/01/2015 11:32
Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong những ngày Tết. Thế nhưng, với những người mắc bệnh thận, nóng trong, dạ dày kích ứng, tăng huyết áp, bánh chưng sẽ không có lợi cho sức...
Tuổi trung niên nên 'biết lo' mỡ máu
27/01/2015 17:33
Nồng độ cholesterol trong máu (mỡ máu) vô cùng quan trọng đối với độ tuổi 35 - 55. Thậm chí, chỉ số này chỉ cần tăng nhẹ cũng làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch (gần 40%).
Infographic: Viêm mạn tính, không thể coi thường!
27/01/2015 16:31
Các ổ viêm mạn tính hình thành do hệ miễn dịch của cơ thể luôn cảm nhận được nguy cơ bệnh tật tấn công. Các ổ viêm này bình thường không gây nguy hiểm nhưng các...
Thiếu iod gây rối loạn chức năng tuyến giáp
27/01/2015 16:23
Nhu cầu iod của cơ thể rất ít nhưng lại không thể thiếu, bởi nếu thiếu iod nhiều bệnh lý nguy hiểm sẽ xuất hiện, đặc biệt là các bệnh liên quan đến tuyến giáp.
Bacillus clausii - trợ thủ đắc lực của hệ tiêu hóa
27/01/2015 15:55
Bacillus clausii (B.clausii) là một chủng lợi khuẩn có sẵn trong đường ruột. Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh B.clausii là một trong những dòng vi khuẩn trợ sinh tốt nhất cho hệ tiêu...
9 cách phòng bệnh 'như bác sỹ'
27/01/2015 14:40
Tiêm vaccine đầy đủ, hạn chế đồ ngọt và tập thể dục thường xuyên... là những mẹo nhỏ để các bác sỹ luôn "tỉnh" trong môi trường ẩn chứa rất nhiều nguy cơ bệnh tật.
Bổ sung vitamin D như thế nào?
27/01/2015 13:31
Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe, tuy nhiên, làm thế nào để bổ sung vitamin D an toàn, hiệu quả lại thì không phải ai cũng biết.
Giữ gìn giọng nói trong mùa đông
27/01/2015 11:44
Viêm thanh quản là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khản tiếng, mất tiếng và bệnh càng trở nên phổ biến và vào mùa đông lạnh. Nếu không được điều trị dứt điểm, bệnh sẽ trở...