10 bí quyết sống hạnh phúc và viên mãn
08/02/2023 09:38
Mục tiêu sống của hầu hết mọi người là sống một cuộc đời an nhiên, hạnh phúc giữa cuộc đời nhiều áp lực. Các chuyên gia đã đưa ra 10 lời khuyên để có một cuộc sống hạnh phúc...
Cơ bụng săn chắc với 3 buổi tập mỗi tuần
02/02/2023 10:07
Tạp chí Coach giới thiệu kế hoạch tập bụng dễ thực hiện tại nhà với 6 động tác hiệu quả. Bạn có thể dành ra 3 buổi/tuần để rèn luyện cơ bụng săn chắc, hấp dẫn.
Rau củ quả giàu vitamin C không kém cam, chanh
31/01/2023 16:20
Vitamin C đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ bảo vệ hệ miễn dịch tới chống oxy hóa. Ngoài trái cây họ cam chanh, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C sau vào chế độ ăn...
“Đổi vị” cho Tết Quý Mão với đặc sản ba miền
19/01/2023 19:26
Mỗi địa phương trên dải đất hình chữ S lại có muôn vàn sản vật đặc trưng. Dịp Tết Quý Mão này, bạn và gia đình có thể trải nghiệm thêm nhiều hương vị qua những đặc sản sau.
9 thực phẩm dành cho người đang bị đau rát họng
09/01/2023 11:10
Viêm họng là bệnh phổ biến trong thời tiết cuối năm, khiến cổ họng đau rát khi nuốt. Một vài thực phẩm lành tính sau phù hợp với người bị viêm họng, giúp bạn ăn uống dễ dàng hơn.
10 món ăn được người Việt săn đón nhiều nhất năm 2022
26/12/2022 14:41
Khi thấy hứng thú với một món ăn ngon, chúng ta thường nhanh chóng tìm kiếm công thức chế biến trên Google. Cùng Sức khỏe+ điểm lại những món ăn "làm mưa làm gió" mạng xã hội trong năm...