bữa tối - các bài viết về bữa tối, tin tức bữa tối

Dinh dưỡng Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, mà còn đóng vai trò quan trọng nâng cao chất lượng giấc ngủ. Từ đó duy trì, cải thiện sức...

Khỏe đẹp Bí quyết ăn tối khoa học giúp cơ thể khỏe mạnh

13/02/2025 11:58

Việc ăn tối đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vóc dáng cân đối. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có một bữa tối khoa học và lành mạnh

Món ngon - Nhà hàng Công thức đậu phụ sốt tương ớt Hàn Quốc cay xuýt xoa

07/08/2023 16:10

Tương ớt gochujang là gia vị được người dân Hàn Quốc sử dụng khi chế biến các món ăn thường ngày để món ăn có vị cay ngon hấp dẫn. Công thức sau giúp bạn có món đậu phụ sốt thơm...

Món ngon - Nhà hàng Làm món thịt kho kiểu Philippines đổi vị cho bữa tối

01/08/2023 16:05

Adobo ăn cùng cơm trắng là món ăn nổi tiếng và mang đậm văn hoá ẩm thực Philippines. Tuy có vẻ ngoài gần giống thịt kho tàu, món thịt kho adobo lại ngon theo kiểu hoàn toàn khác.

Dinh dưỡng Mẹo ngưng thèm đồ ngọt sau bữa tối

11/07/2023 08:27

Cảm giác thèm ngọt sau bữa tối nếu không được kiểm soát sẽ phá vỡ thói quen ăn uống lành mạnh, dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, trong đó có tăng cân. Một số mẹo nhỏ sau đây có...

Khỏe đẹp Gợi ý giúp bạn xây dựng bữa tối lành mạnh

26/06/2023 16:26

Bữa tối giúp bạn nạp năng lượng cho cơ thể sau một ngày dài học tập, làm việc vất vả. Thời điểm cũng như thực phẩm bạn ăn trong bữa tối đều có tác động lớn tới sức khỏe...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm thịt xào húng quế - món ngon xứ sở Chùa Vàng

15/06/2023 16:49

Pad kra pao là một món ăn "quốc dân" ở xứ sở Chùa Vàng, xuất hiện trong nhiều nhà hàng ở Thái Lan. Chỉ với nguyên liệu chính là thịt băm và lá húng quế, bạn đã có thể chế biến món thịt...

Dinh dưỡng Tránh ăn rau này trong bữa tối để ngăn đầy hơi ban đêm

24/04/2023 16:37

Đầy hơi về đêm có thể khiến bạn trằn trọc khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Tránh một số loại rau trong bữa tối có thể giúp ngăn ngừa đầy hơi và cải thiện tiêu hóa.

Món ngon - Nhà hàng Thịt nạc vai sốt chua ngọt cả nhà đều mê

21/04/2023 16:48

Thịt nạc vai giàu dinh dưỡng nên thường được các bà nội trợ ưa chuộng. Công thức thịt lợn sốt chua ngọt sau đây hứa hẹn là bữa tối thơm ngon, vừa miệng cả gia đình.

Dinh dưỡng Gợi ý bữa tối cân bằng cho sỹ tử ôn thi hiệu quả

14/06/2022 14:54

Để giúp con có thời gian ôn tập hiệu quả hơn, cha mẹ nên chú ý hơn tới chế độ ăn hàng ngày của con. Đặc biệt, có bữa tối cân bằng, đủ dinh dưỡng sẽ giúp con duy trì được sự tập...