chế độ ăn uống - các bài viết về chế độ ăn uống, tin tức chế độ ăn uống

Xã hội Podcast: Người bệnh gout nên hạn chế ăn rau gì?

23/03/2024 14:54

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện các cơn đau do bệnh gout gây ra. Vậy người bệnh gout nên hạn chế ăn rau củ nào?

Tiết niệu Ăn uống thế nào để phòng ngừa sỏi thận?

19/03/2024 14:36

Sỏi thận không chỉ gây đau đớn mà còn đi kèm nhiều biến chứng nguy hiểm. Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những biện pháp hiệu quả giúp phòng ngừa hình thành sỏi thận và ngăn...

Khỏe đẹp 3 bữa sáng giàu chất xơ giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết

19/03/2024 10:50

Số ca ung thư ruột kết đang gia tăng ở những người trẻ tuổi, nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.

Tim mạch Làm thế nào để giảm nguy cơ nhồi máu não?

16/03/2024 14:13

Những năm gần đây, tỷ lệ người bị nhồi máu não ngày càng nhiều và trẻ hóa. Vậy đối tượng nào có nguy cơ nhồi máu não, cần làm gì để chủ động dự phòng từ sớm?

Khỏe đẹp 4 loại trái cây tốt cho thận

15/03/2024 08:15

Không phải tất cả các loại trái cây đều tốt cho người mắc bệnh thận mạn tính. Vậy loại trái cây nào có thể tăng cường sức khỏe thận?

Khỏe đẹp Thực phẩm chống viêm giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer và đái tháo đường

12/03/2024 10:58

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể. Vì vậy, bổ sung các thực phẩm chống viêm vào chế độ ăn có thể giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo...

Khỏe đẹp Món ăn sáng giảm nguy cơ mắc đái tháo đường type 2

12/03/2024 07:52

Chế độ sinh hoạt khoa học, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ và ăn uống lành mạnh có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2. Vậy món ăn sáng nào tốt để ngăn ngừa căn...

Tim mạch 2 chiến lược đơn giản giúp kiểm soát huyết áp cao

11/03/2024 10:35

Tăng huyết áp diễn biến âm thầm nhưng lại gây ra những biến chứng nặng nề như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Bên cạnh việc dùng thuốc, điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện là...

Yêu trẻ Chế độ ăn giúp bà bầu giảm nguy cơ tiền sản giật

05/03/2024 17:04

Tiền sản giật thường xảy ra ở nửa cuối thai kỳ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mẹ và bé. Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn lành mạnh giúp bà bầu giảm nguy cơ gặp biến chứng...

Dinh dưỡng Mẹo tăng oxide nitric tự nhiên tốt cho não bộ và tim mạch

04/03/2024 14:54

Oxide nitric là hợp chất đa chức năng, có tác dụng làm giãn các mạch máu để thúc đẩy lưu thông máu, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như hạ huyết áp, cải thiện hiệu suất...