Vì sao bạn nên giảm cân trước khi mang thai?
19/12/2019 16:43
Chào bác sỹ! Theo chỉ số BMI thì tôi đang ở mức thừa cân. Một số người khuyên tôi nên giảm cân trước khi mang thai. Vì sao việc giảm cân trước khi mang thai lại quan trọng. Mong bác sỹ tư...
Cùng với chỉ số BMI, hình dáng cơ thể cũng tiết lộ nhiều điều về sức khỏe!
22/07/2019 10:11
Theo các nhà khoa học, ngoài chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể), để đánh giá sức khỏe, bạn còn cần phải lưu ý đến hình dáng cơ thể hay tỷ lệ mỡ phân bố trên cơ thể. Bởi, hình dáng cơ...
Nên ăn uống như thế nào để tăng cân?
10/10/2018 13:55
Chào bác sỹ! Tôi cao 1m55 và nặng 45,3kg. Theo bảng chiều cao và cân nặng chuẩn thì tôi bị thiếu 5,4 cân. Tôi thường xuyên tập thể dục và ăn uống điều độ nhưng không thể tăng cân. Mong...
5 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng
25/09/2018 15:00
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS), ung thư buồng trứng có tỷ lệ gây tử vong đứng thứ 5 trong các loại ung thư ở phụ nữ. Dưới đây là một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ ung thư buồng...
5 dấu hiệu cho thấy bạn không cần giảm cân thêm nữa
20/07/2018 17:18
Việc thường xuyên theo dõi cân nặng sẽ giúp bạn biết được tình trạng sức khoẻ của mình, bởi vì béo quá hay gầy quá đều không tốt. Vậy làm thế nào để biết bạn có cân nặng lý...
Những quan niệm sai lầm về chỉ số BMI
20/07/2018 15:29
BMI là chỉ số khối của cơ thể giúp xác định xem một người thừa cân, nhẹ cân hay có trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, có rất nhiều quan niệm sai lầm về BMI mà nhiều người...
Tăng cân khi mang thai thế nào là hợp lý?
28/06/2018 13:51
Tăng cân khi mang thai là điều hoàn toàn bình thường với mọi bà bầu. Sự phát triển của thai nhi, sự gia tăng các mô mỡ, kích thước ngực, tử cung... khiến cân nặng của bà bầu tăng lên...
Trẻ có BMI cao có phải béo phì?
29/03/2018 10:28
Chào bác sỹ! Năm nay cháu 13 tuổi. Cháu khỏe mạnh và có thân hình bình thường, tuy nhiên khi tính chỉ số BMI thì cháu thuộc nhóm bị thừa cân. Vì sao lại có tình trạng trên? Cháu có nên giảm...