Bổ sung omega-3 sau tuổi 50 giúp tăng trí nhớ và tuổi thọ
10/02/2023 15:14
Độ tuổi gia tăng sẽ kéo theo các vấn đề sức khỏe liên quan tới lão hóa, đặc biệt từ sau tuổi 50. Việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết là một trong những cách giúp cơ thể lão hóa...
Những loại trà tốt cho sức khoẻ, giúp bạn kéo dài tuổi thọ?
28/01/2023 09:36
Trà là một loại thức uống không chỉ thơm ngon, tao nhã mà còn tốt cho cho sức khoẻ con người. Hãy cùng Sức khoẻ+ tìm hiểu xem đâu là loại trà tốt cho sức khoẻ, có thể giúp kéo dài tuổi...
Bí quyết rèn luyện nhịp sinh học giúp tăng tuổi thọ
18/11/2022 10:27
Nhịp sinh học là chu kỳ của “đồng hồ bên trong cơ thể” để thực hiện các chức năng và quá trình thiết yếu cho sự sinh tồn. Một nhịp sinh học lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp...
Infographic: Bạn đã thực sự hiểu rõ về bệnh suy tim?
06/09/2022 16:24
Suy tim là một bệnh mạn tính nguy hiểm, có thể được coi như “chặng cuối” của nhiều bệnh tim mạch khác. May mắn là điều trị bệnh sớm, cũng như chủ động thay đổi lối sống lành...
Uống trà giúp giảm nguy cơ tử vong, kéo dài tuổi thọ
01/09/2022 13:52
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra rằng, uống trà có thể trở thành thói quen lành mạnh và người uống 2 tách trà đen mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong thấp hơn những người...
Tình yêu liệu có tốt cho sức khỏe?
01/09/2022 13:50
Ngày nay, nhiều người trẻ có xu hướng thích độc thân thay vì bước vào một mối quan hệ yêu đương vì điều đó sẽ giúp họ thoải mái hơn. Tuy nhiên các nghiên cứu lại cho...