4 dưỡng chất quan trọng giúp sống khỏe, sống lâu
05/02/2025 09:14
BS. Eric Verdin, Chủ tịch Viện Nghiên cứu Lão hóa Buck (Mỹ) có thói quen sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung các dưỡng chất quan trọng nhằm duy trì sức khỏe lâu dài.
Loại nấm quen thuộc giúp làm chậm sự phát triển của khối u ung thư
03/12/2024 11:02
Mới đây, một nghiên cứu của Trung tâm Điều trị Ung thư City of Hope (Mỹ) đã mang đến phát hiện đáng chú ý: Chiết xuất nấm mỡ (agaricus bisporus) có khả năng làm chậm quá trình phát triển...
Kiểm soát cân nặng nhờ quy tắc ăn uống Hara Hachi Bu
28/11/2024 11:27
Hara Hachi Bu là quy tắc ăn uống của người Okinawa, Nhật Bản, không chỉ giúp họ kéo dài tuổi thọ mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giảm cân hiệu quả.
Infographic: 10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa nhanh
10/09/2024 15:46
Không có bất kỳ điều gì có thể đảo ngược hoàn toàn được quá trình lão hóa. Đây là điều đã được “lập trình” sẵn trong DNA của chúng ta và là một phần bình thường của cuộc...
Thói quen hàng ngày của chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ
07/08/2024 19:00
GS.TS David Sinclair là nhà sinh vật học người Mỹ nổi tiếng với công trình nghiên cứu về cơ chế lão hóa. Cùng tìm hiểu về những thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp chuyên gia này kéo dài...