Tại sao người già nên duy trì thói quen tập thể dục?
15/02/2019 16:57
Khi tuổi càng cao, chúng ta càng có xu hướng ít vận động. Tuy nhiên, tập thể dục đúng cách sẽ giúp người già giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh. Dưới đây là những lợi ích của tập thể dục...
Bị tiểu không tự chủ điều trị thế nào?
08/11/2018 16:34
Tiểu không tự chủ là một tình trạng khó nói, nhưng không hiếm gặp, đặc biệt là ở người cao tuổi. Những người bị thừa cân, béo phì, người hút thuốc lá… sẽ có nguy cơ mắc bệnh...
Làm thế nào để giảm vết thâm tím trên tay?
27/09/2018 11:25
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 75 tuổi. Tay tôi thường dễ bị bầm tím khi va chạm. Tôi không dùng thuốc làm loãng máu hoặc aspirin. Tuy nhiên mỗi khi tôi dùng thuốc Aleve thì tình trạng này nặng hơn....
Probiotics có thể giúp làm giảm loãng xương ở phụ nữ trên 50 tuổi
09/08/2018 13:33
Các nhà nghiên cứu nói rằng, bổ sung probiotics thường được khuyến cáo nhằm mục đích tăng cường sức khỏe đường ruột và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới được...
8 thay đổi lối sống giúp 'cải lão hoàn đồng'
11/07/2018 11:26
Đã bao giờ bạn gặp ai đó trông rất trẻ trung, minh mẫn, mặc dù tuổi thực tế của họ đã rất cao? Có thể bí quyết của họ chỉ đơn giản là giữ lối sống lành mạnh, chăm tập thể dục...
Người cao tuổi ngủ không ngon, không sâu nên tránh ăn gì?
21/04/2018 11:00
Khó ngủ, mất ngủ là nỗi lo chung của người cao tuổi. Bạn có biết một số thực phẩm ăn hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới điều này? Dưới đây là một số thực phẩm mà...
Người cao tuổi bị sâu răng không nên ăn các thực phẩm này
14/04/2018 12:46
Không chỉ trẻ em mà những người cao tuổi cũng có nguy cơ cao bị sâu răng. Khi bị sâu răng, các vi khuẩn sẽ gây ra những tổn thương trên bề mặt răng, khiến người bệnh đau nhức, khó chịu....
4 sở thích giúp chúng ta khỏe hơn
29/01/2018 15:32
Khiêu vũ, âm nhạc, làm vườn và nuôi “thú cưng” được các nhà nghiên cứu cho là tốt cho sức khỏe của con người. Để hiểu hơn về tác dụng của nó, bạn hãy đọc các thông tin dưới...
9 cách giảm nguy cơ gãy xương cho người cao tuổi
01/12/2017 15:21
Khi bạn già đi, xương của bạn trở nên giòn và dễ gãy hơn. Người cao tuổi cũng không còn khả năng hấp thụ calci tốt như khi còn trẻ, dẫn tới bệnh loãng xương và cứng cơ bắp, nên dễ...