sương mù não - các bài viết về sương mù não, tin tức sương mù não

Tâm thần kinh Dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang uống rượu bia quá mức

31/01/2024 16:07

Cận Tết, xu hướng sử dụng rượu bia có xu hướng tăng vọt, kéo theo nhiều nguy cơ sức khoẻ tiềm ẩn. Chú ý những dấu hiệu mà cơ thể ngầm cảnh báo bạn đang uống quá mức để sớm...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu thiếu hụt vitamin B12 thường hay bị bỏ qua

22/01/2024 17:01

Vitamin B12 là một loại vitamin quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể, bao gồm sự hình thành của tế bào máu, chức năng thần kinh và quá trình chuyển hóa năng lượng. Do đó, cần...

Huyết học Đường huyết không ổn định ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ

15/09/2023 11:06

Đường trong máu (còn gọi là đường huyết hoặc glucose máu) là nguồn năng lượng chính, quan trọng và cần thiết cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não bộ. Mức...

Dinh dưỡng 5 chất dinh dưỡng hàng đầu giúp cải thiện sương mù não

24/07/2023 13:23

Sương mù não không phải là một bệnh lý mà là trạng thái tinh thần khiến người mắc cảm thấy rối loạn về cảm xúc, hay quên, thiếu tập trung và kém nhạy bén, ảnh hưởng đến hiệu...

Tiêu hóa Dấu hiệu lá gan cần được thải độc sau Tết

26/01/2023 14:22

Trong những ngày nghỉ lễ, nếu đã trải qua nhiều bữa nhậu cùng bạn bè, người thân, rất có thể lá gan của bạn sẽ cần được chăm sóc nhiều hơn. Lá gan là một cơ quan quan trọng, nhưng...

Tâm thần kinh Infographic: Làm sao “đánh bay” chứng sương mù não?

10/11/2022 14:53

Sương mù não (brain fog) là thuật ngữ chỉ tình trạng đầu óc không thể ghi nhớ, phân tích nhạy bén hoặc thiếu tập trung. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn sương mù não là gì,...

Dinh dưỡng 4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu carbohydrate

09/07/2022 10:18

Carbohydrate (carbs) là một trong những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu đối với chúng ta. Nếu gặp phải các dấu hiệu dưới đây, có thể cơ thể bạn đang thiếu lượng carbohydrate...

Điểm tin Những điều cần biết về hội chứng "sương mù não" hậu COVID-19

25/05/2022 15:56

Nhiều người đã hồi phục sau khi mắc COVID-19 có thể tiếp tục phải đối mặt trong nhiều tuần hoặc thậm chí vài tháng với chứng mất trí nhớ ngắn hạn, lú lẫn, khó tập trung, là các...

Điểm tin Làm gì để phòng tránh “sương mù não” hậu COVID-19?

23/05/2022 14:10

Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn phục hồi chức năng và tự chăm sóc các bệnh có liên quan sau mắc COVID-19, đặc biệt là bệnh “sương mù não”.

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu kẽm

22/03/2022 17:21

Kẽm là khoáng chất mà cơ thể bạn sử dụng để chống lại các tình trạng nhiễm trùng và giúp sản xuất tế bào. Nếu chế độ ăn uống của bạn không chứa đủ kẽm sẽ gây ra nhiều vấn...