6 loại thực phẩm quen thuộc có thể gây hại cho não bộ
02/10/2025 15:56
Nhiều loại thực phẩm giúp ổn định năng lượng, bảo vệ tế bào thần kinh và hỗ trợ trí nhớ lâu dài. Ngược lại, một số món ăn cực kỳ phổ biến lại có thể trở thành gánh nặng,...
Những thực phẩm âm thầm gây viêm và tích tụ mỡ bụng
21/05/2025 09:29
Để sở hữu vòng eo thon gọn và cải thiện sức khỏe toàn diện, việc nhận diện và hạn chế những thực phẩm, gia vị và đồ uống thông thường có khả năng thúc đẩy viêm mãn tính, kháng...
Chế độ ăn uống giúp cải thiện tình trạng viêm mạn tính
11/12/2024 10:44
Tình trạng viêm kéo dài liên quan đến nhiều bệnh tự miễn, viêm khớp và bệnh tim mạch. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn giảm viêm mạn tính, cải thiện sức khỏe.
“5 nên, 3 tránh” trong chế độ ăn uống cho người cảm cúm
31/10/2024 14:02
Cơ thể bạn cần đủ năng lượng và dinh dưỡng để hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, chống chọi với virus cúm. Người bị cúm nên ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?
Những thực phẩm gây viêm trong chế độ ăn hàng ngày
25/08/2024 09:42
Chế độ ăn nhiều thực phẩm gây viêm làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính như tim mạch, đái tháo đường. Dưới đây là những nhóm thực phẩm nhiều đường, muối và chất béo chuyển hóa...
Những điều cần tránh khi bị chứng đỏ mặt rosacea
03/12/2022 12:01
Khó khăn lớn nhất với người mắc chứng đỏ mặt rosacea là những mẩn đỏ, mụn mủ trên mặt ảnh hưởng tới ngoại hình. Một số lưu ý về dinh dưỡng, sinh hoạt giúp bạn kiểm soát...
6 thực phẩm có thể gây viêm bạn nên tránh
19/03/2022 08:31
Tình trạng viêm xảy ra thường xuyên có thể gây ra một loạt các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Một số đồ ăn thực phẩm ăn hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm không phải ai cũng...
Người bệnh suy tim nên ăn uống thế nào để kiểm soát bệnh?
04/12/2020 20:34
Một nghiên cứu mới đây cho thấy người bệnh suy tim nên tránh các thực phẩm gây viêm. Theo đó, ăn nhiều các thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ phải nhập viện, thậm chí tử vong do suy tim...
Ăn uống thế nào để xương gãy mau lành?
28/11/2019 14:55
Gãy xương không chỉ đau đớn mà còn ảnh hưởng nhiều tới các hoạt động thường ngày của bạn. Tuy nhiên, nếu chú ý một chút tới chế độ ăn uống, bạn có thể giảm đau đớn, khó...
5 loại thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh vẩy nến
31/10/2019 10:58
Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với người mắc bệnh vẩy nến để tránh làm bùng phát bệnh. Những loại thực phẩm nào người bệnh vẩy nến cần kiêng, hạn chế ăn?