thực phẩm - các bài viết về thực phẩm, tin tức thực phẩm

Tim mạch 4 thực phẩm giúp giảm cholesterol một cách tự nhiên

15/08/2025 08:30

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mức cholesterol. Một số lựa chọn thực phẩm có thể giúp giảm cholesterol, đặc biệt là cholesterol LDL (cholesterol xấu), từ...

Yêu trẻ Mẹ nên và không nên ăn gì trong thời gian cho con bú?

13/08/2025 17:15

Nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ không dừng lại sau khi sinh mà thậm chí còn tăng cao hơn trong giai đoạn cho con bú. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ không chỉ giúp mẹ phục hồi sức...

Tai mũi họng Khi bị viêm họng nên kiêng ăn gì?

13/08/2025 16:23

Viêm họng là bệnh khá phổ biến, xuất hiện quanh năm và thường gặp hơn vào thời điểm giao mùa. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cải thiện tốt tình trạng bệnh. Vậy...

Tai mũi họng Người bị viêm thanh quản kiêng ăn gì để bệnh nhanh cải thiện?

02/08/2025 08:55

Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp người bệnh viêm thanh quản rút ngắn quá trình điều trị. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm nên tránh khi mắc viêm thanh quản.

Tim mạch Hai thực phẩm người bị cholesterol cao nên tránh vào bữa sáng

27/07/2025 14:15

Cholesterol cao là yếu tố nguy cơ chính gây ra đau tim và đột quỵ. Một chuyên gia sức khỏe khuyến cáo mọi người nên tránh hai loại thực phẩm gồm xúc xích và thịt xông khói trong bữa ăn sáng...

Tâm thần kinh Thực phẩm có thể phá hỏng giấc mơ?

27/07/2025 09:30

Đã bao giờ bạn tỉnh dậy giữa đêm sau một giấc mơ kỳ lạ, và chợt nhớ ra mình vừa ăn món cay, uống ly sữa hoặc nhấm nháp một ít bánh ngọt trước khi đi ngủ? Theo chuyên gia trị liệu...

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe khi ăn món luộc

15/07/2025 17:45

Luộc là một trong những phương pháp chế biến thực phẩm lâu đời và đơn giản nhất. Cách nấu này có tác động đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và sức khỏe, giúp cải thiện khả năng...

Khỏe đẹp 5 loại trái cây giúp tăng cường miễn dịch

04/07/2025 09:58

Mùa Hè là cơ hội tuyệt vời để cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất quan trọng từ các loại trái cây tươi ngon. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ khám phá những loại trái cây mùa Hè...

Sung mãn Ăn gì để tăng ham muốn “chuyện ấy”?

01/07/2025 15:14

Theo thời gian, tuổi tác và những lo âu, căng thẳng trong công việc, cuộc sống khiến nhu cầu ham muốn tình dục ở cả phái nam và nữ có xu hướng giảm rõ rệt. Tuy nhiên, việc tăng ham muốn...