thực phẩm - các bài viết về thực phẩm, tin tức thực phẩm

Da liễu 5 thực phẩm giúp người bệnh thủy đậu hồi phục nhanh

21/09/2025 09:54

Chế độ dinh dưỡng là một trong những biện pháp giúp bệnh thủy đậu nhanh khỏi và phòng ngừa được các biến chứng nguy hiểm. Vậy người bệnh thủy đậu nên ăn thực phẩm nào?

Khỏe đẹp 5 thực phẩm giúp bạn sống thọ hơn

17/09/2025 14:28

Chúng ta đều biết một chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho cơ thể và giúp bạn khỏe mạnh, sống lâu hơn. Thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm phổ biến sẵn có trong bếp có thể giúp tăng...

Khỏe đẹp Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu hụt vitamin D dễ xảy ra. Vậy làm thế nào để bổ sung vitamin D khi trời ít nắng?

Tim mạch Nên ăn và kiêng gì để có sức khỏe tim mạch tốt?

12/09/2025 09:50

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe tim mạch. Vậy nên ăn và kiêng gì tốt cho tim mạch?

Khỏe đẹp Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

11/09/2025 16:09

Một nghiên cứu lớn kéo dài 15 năm phát hiện ra rằng, ăn nhiều thịt và nước ngọt có gas làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ cũng như nhiều bệnh mạn tính khác.

Khỏe đẹp 6 thực phẩm giàu crom có lợi cho người đái tháo đường

10/09/2025 13:48

Crom là khoáng chất cần thiết giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn, từ đó hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Bổ sung crom qua thực phẩm hàng ngày có thể cải thiện độ nhạy insulin,...

Khỏe đẹp Ăn hạnh nhân và chocolate đen có giảm cholesterol?

08/09/2025 16:46

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho thấy ăn chocolate đen cùng với hạnh nhân có thể làm giảm lượng cholesterol xấu chỉ trong 4 tuần.

Khỏe đẹp Thực phẩm nào gây táo bón ở trẻ sơ sinh?

06/09/2025 11:28

Táo bón ở trẻ sơ sinh là nỗi lo thường gặp của các bậc cha mẹ. Tình trạng này khiến trẻ khó chịu, quấy khóc hoặc gặp khó khăn khi đi ngoài. Các chuyên gia chỉ ra một số thực phẩm có...